Là con gái, ai mà chẳng muốn có một thân hình quyến rũ, “vòng nào ra vòng nấy”. Trong đó, việc chăm sóc để có một vòng ba như ý cũng được rất nhiều chị em quan tâm. Một vòng 3 được xem là lý tưởng khi nó căng đều ở mông và hông. Đây[…]
Tăng kích thước vòng 3 nhờ ăn uống Thực phẩm là yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 3 của mình. Bổ sung nhiều đạm: thịt bò, trứng, sữa…để kích thích tạo nạc. Cùng với đó, ăn nhiều chất xơ sẽ thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất nuôi[…]
Tăng kích thước vòng 3 nhờ các bài tập đơn giản tại nhà Luyện tập thể thao luôn là giải pháp tốt nhất để nàng tăng số đo vòng 3 hiệu quả. Chỉ cần dành 15 -30′ mỗi ngày là bạn đã có vòng 3 như ý muốn. Hãy tham khảo 2 bài tập sau[…]
4 thói quen tốt làm vòng ba căng tròn 1. Thay đổi dáng đi từ bây giờ. Theo nghiên cứu của nhà khoa học Mỹ, 80% phụ nữ chia sẻ dáng đi có tác động đến vóc dáng và số đo vòng 3 hoàn hảo. Bạn nên thay đổi dáng đi của mình bởi nó[…]
Cách tăng kích thước vòng 3 hiệu quả ngay tại nhà Có nhiều cách tăng vòng 3 ngay tại nhà cực kì hiệu quả cho các nàng. Nếu chẳng may bạn là cô gái có vòng 3 “trước sau như một” thì không cần lo lắng. Một trong ba cách này từng bước giúp vòng[…]
