Làm đẹp, Thời trang

Vingo Việt Nam – địa chỉ cung cấp đồ ngủ, đồ lót, pyjama đẹp, giá cả phải chăng

Posted on by admin

Vingo Việt Nam – địa chỉ cung cấp đồ ngủ, đồ lót, pyjama đẹp, giá cả phải chăng

Vingo Việt Nam là shop thời trang chuyên cung cấp đồ ngủ, đồ lót, cao cấp.

Sản phẩm chất lượng hàng đầu trên thị trường, giá cả tốt nhất so với sản phẩm tương tự.

Sản phẩm Vingo cung cấp đều là sản phẩm chính hãng được gia công, thiết kế tại Việt Nam và Quảng Châu.

Thiết kế sản phẩm của Vingo Việt Nam:

  • Mẫu mã đa dạng, bắt kịp xu hướng thời trang.
  • Sản phẩm dành cho các chị em từ 18 – 45 tuổi.
  • Màu sắc tươi mới, nhã nhặn, lịch sự.
  • Form dáng đa dạng: dáng suông, dáng body, sexy, nhẹ nhàng…

Chất liệu sản phẩm của Vingo:

  • Sản phẩm chất lượng hàng đầu: lụa satin cao cấp, vải cotton 100% tự nhiên
  • Chất liệu an toàn với mọi loại da dù là loại da nhạy cảm nhất.

Chính sách của Vingo:

  • Vingo cam kết hàng chính hãng
  • Sản phẩm 100% y hình
  • Chính sách đổi hàng linh động
  • Nhân viên tư vấn miễn phí tận tình
  • Áp dụng kim chỉ lam ” Vừa lòng khách đến, vui lòng khách đi”

Các sản phẩm hot nhất của Vingo:váy ngủ lụa N305 cao cấp

Váy ngủ lụa

 

Váy ngủ lụa kèm áo choàng m137 đỏ đậm Vingo

Váy ngủ kèm áo choàng

 

Bộ đồ lót

 

Áo lót

 

Bộ Pijama lụa ngắn cao cấp H407 vingo

Pyjama lụa

 

đồ bộ mặc nhà cotton C019 vingo

Pyjama cotton

 

Quần lót

Làm đẹp, Thời trang

Cách dùng đồ lót đúng chuẩn bảo vệ cô bé không mắc bệnh vùng kín

Posted on by admin

Cách dùng đồ lót đúng chuẩn bảo vệ cô bé không mắc bệnh vùng kín

Vùng kín là vị trí nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi các vi khuẩn gây hại. Một số thói quen khi dùng đồ lót có thể là nguyên nhân khiến vi khuẩn gia tăng. Để bảo vệ sức khỏe vùng kín tốt hơn, con gái chúng mình hãy học cách dùng đồ lót đúng chuẩn sau đây nhé.

1. Thay mới đồ lót định kỳ

Việc sử dụng những chiếc quần chip quá lâu không chỉ khiến chúng bị mất dáng hoặc bai dão mà còn gây hại vùng kín. Đây cũng là nguyên nhân tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi.

Những chiếc quần đã ố màu cần được loại bỏ ngay khỏi tủ quần áo để bảo vệ sức khoẻ vùng kín tốt hơn. Bạn cũng cần lưu ý thay chúng định kỳ sau khi dùng khoảng 3 – 5 tháng.

2. Không đổ trực tiếp bột giặt lên đồ lót

Thói quen đổ trực tiếp bột giặt lên đồ lót khi giặt sẽ không có lợi cho vùng kín chút nào. Bởi chúng có thể làm sót cặn bột giặt trên đồ lót khi không giặt kĩ.

Đây cũng là nguyên nhân gây ra những kích ứng trên niêm mạc hay dị ứng da ở vị trí này. Để tránh tình trạng trên, bạn nên hoà loãng bột giặt thay vì đổ trực tiếp lên đồ lót. Sau đó, đừng quên làm sạch chúng với nước nữa nhé.

3. Giặt ngay sau khi thay

Nhiều người có thói quen tích trữ quần áo và không giặt ngay sau khi thay. Thói quen này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi.

Chúng có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề vùng kín như viêm nhiễm, nấm, ngứa. Để không gây hại vùng kín, bạn nên chú ý giặt đồ lót ngay sau khi thay.

Thêm vào đó, bạn cũng nên lựa chọn các sản phẩm bột giặt dịu nhẹ để không gây kích ứng da nhé.

Vingo chuyên cung cấp đồ ngủ, đồ lót, pijama cao cấp. Hãy đến với Vingo để chọn lựa cho mình những sản phẩm ưng ý nhé nàng.

Làm đẹp, Thời trang

Sử dụng áo ngực sai kích cỡ

Posted on by admin

Sử dụng áo ngực sai kích cỡ – Bạn có chắc đang mặc đúng?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng có tới 80% phụ nữ sử dụng áo ngực sai kích cỡ.

Vậy mặc một chiếc áo ngực như thế nào mới là tốt nhất cho vòng 1 của bạn?

Từ trước tới nay, rất nhiều chị em đã gặp vấn đề và phải vật lộn rất lâu để chọn cho mình một chiếc áo ngực với kích cỡ phù hợp với mình.

Nhiều người còn không biết mình đang mặc size áo nào.

Và cũng không hề hay biết rằng kích cỡ thực sự của “vòng 1” của mình.

Phần sườn bên

Một chiếc áo lót phù hợp là khi nó có thể bao quanh hết quầng ngực của bạn.

Phần ngực bị thừa ra so với chiếc áo, bạn nên đi tìm mua cho mình một chiếc khác phù hợp hơn.

Dây áo

Dây áo của áo ngực được thiết kế nâng đỡ “vòng 1” của bạn.

Hãy thử bằng cách mặc áo vào và luồn 2 ngón tay vào phần dây áo.

Nếu cảm thấy vẫn thoải mái và không bị quá chật hay khó thở, thì đó chính là chiếc áo ngực sinh ra để dành cho bạn.

Mỡ lưng

Đây là điều không quá hiếm gặp ở những người phụ nữ.

Đặc biệt là ở những người đã sinh em bé hay những người có cân nặng lớn.

Nếu thấy chiếc áo ngực quá nhỏ khiến cho phần mỡ thừa bị chèn ép ở hai bên, bạn nên chọn cho mình mình một chiếc áo mới.

Làm thế nào để tự tính được size áo ngực tại nhà

Đầu tiên, bạn cần phải dùng thước dây để đo kích thước vùng chân ngực.

Bạn hãy dùng thước dây vòng quanh cơ thể ở ngay bên dưới 2 bầu ngực và ghi lại số đo theo cm.

Hãy đảm bảo thước được ôm sát với cơ thể và hai cánh tay duỗi thẳng bên hông.

Sau khi đo xong, bạn hãy tiếp tục đo để tính được cup ngực.

Bạn cần cúi người song song với mặt đất, giúp đo được một cách chính xác nhất.

Để tính cup ngực, bạn hãy lấy số đo vừa ghi lại trừ đi số đo của vòng chân ngực.

Độ chênh lệch giữa 2 số đo này sẽ giúp cho bạn xác định được cup ngực của mình.

  • Dưới 2,5 cm = AA
  • 2,5 cm = A
  • 5 cm = B
  • 7,5 cm = C
  • 10 cm = D
  • 12,5 cm = DD
  • 15 cm = DDD (E theo thang đo của Anh)
  • 18 cm = DDDD/F (F theo thang đo của Anh)
  • 20,5 cm = G/H (FF theo thang đo của Anh)
  • 23 cm = I/J (G theo thang đo của Anh)
  • 25,5 cm = J (GG theo thang đo của Anh)

Bao lâu bạn nên giặt áo ngực của mình?

Việc giặt áo ngực quá mức sẽ khiến cho những chiếc áo mất dần đi độ đàn hồi.

Bạn nên giặt áo ngực thường xuyên, tốt nhất là mỗi ngày sau khi mặc.

Hãy giặt nó bằng tay, hoặc bằng máy giặt ở chế độ nhẹ nhàng nhất.

Bạn hãy sắp xếp thời gian để đo lại kích thước ngực và đi “tậu” ngay cho mình một chiếc mới nhé.

Làm đẹp, Thời trang

Váy ngủ nữ quyến rũ nồng nàn thu đông se lạnh

Posted on by admin

Váy ngủ nữ quyến rũ nồng nàn thu đông se lạnh

So với đầm ngủ mùa hè, váy ngủ nữ mùa đông tuy không kiệm vải bằng nhưng vẫn sexy không kém. Thiết kế vừa mang lại sự ấm áp mà vẫn gợi cảm sẽ khiến bất cứ phụ nữ nào cũng hài lòng.

Mùa đông lạnh giá đang đến, bạn nên chuẩn bị sẵn cho mình những chiếc đầm ngủ ấm áp và sexy này để làm bừng lên “ngọn lửa phòng the” với người bạn đời nhé.

Với phụ nữ, người đầu tiên họ muốn khoe vẻ đẹp của mình chính là ông xã hay người yêu bởi thế váy ngủ ngày càng được chú trọng để phục vụ nhu cầu của đông đảo chị em.

Quan trọng hơn cả là khi chọn váy ngủ gợi cảm bạn phải biết chọn những màu làm tôn lên làn da của mình và không nên chọn cùng tone màu với chăn hay ga trải giường nhé.

 

Làm đẹp, Thời trang

Cách phối đồ mùa đông vừa đơn giản vừa đẹp

Posted on by admin

Cách phối đồ mùa đông vừa đơn giản vừa đẹp

Mùa đông phải mặc nhiều quần áo để giữ ấm cơ thể, nếu kết hợp trang phục không phù hợp sẽ làm bạn kém xinh đẹp hơn. Sau đây là cách phối đồ mùa đông đơn giản lại đẹp, bạn có thể tham khảo

  • Áo khoác dạ + áo len + áo sơ mi + chân váy ôm ngắn + tất đen + giày đế cao.

Cách phối đồ này mang lại vẻ đẹp nữ tính, chín chắn, thanh lịch và kín đáo; phù hợp để đi làm hoặc đi chơi.

  • Áo khoác len dày rộng + áo thun bó + quần short + tất đen dài + giày đế cao.

Kiểu mix đồ này giúp bạn trông trẻ trung, nữ tính, cuốn hút và duyên dáng; rất thích hợp để diện khi đi chơi.

  • Áo váy hoa + áo len cổ tròn + áo khoác quân đội dáng ngắn lót bông + quần tất + bốt da lộn + mũ len phi công.

Đây là một cách phối đồ rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc, đặc biệt là những bạn gái có tính cách nhẹ nhàng, trầm tính, mơ mộng, trẻ con.

  • Áo len chui đầu + khăn lông chữ nhật bản to + chân váy xòe + tất đen + bốt da cổ lông.

Với set đồ này, bạn sẽ trông rất trẻ trung, đáng yêu và điệu đà.

Tuy nhiên vì khá ít quần áo nên chỉ có thể diện khi thời tiết không quá lạnh mà thôi.

  • Áo len ngắn cổ cao + quần skinny + áo khoác dạ dáng dài + giày cao gót.

Đây cách mix đồ rất được chị em công sở ưa chuộng, vì nó khá đơn giản nhưng cũng không kém phần thanh lịch, dịu dàng và thời trang.

  • Áo len chui đầu + áo sơ mi + quần jean bó + giày cao gót.

Đây cách phối đồ phù hợp với mọi lứa tuổi, nó vừa kín đáo vừa lịch sự.

  • Áo thun + áo khoác len dáng dài + quần jean bó + giày thể thao.

Kiểu mix đồ này cũng rất được ưa chuộng trên toàn thế giới.

 

Làm đẹp, Thời trang

Cách chọn quần lót nữ theo 5 loại trang phục cơ bản

Posted on by admin

Cách chọn quần lót nữ theo 5 loại trang phục cơ bản

Quần lót là phần không thể thiếu trong trang phục nội y mà bất kỳ cô gái nào cũng phải sử dụng đến. Đa phần, một ngày mới của các cô gái sẽ bắt đầu bằng việc thay quần lót trước tiên. Đây là phần cốt lõi trong một tủ quần áo, bên cạnh item áo ngực. Việc cân nhắc quần lót phù hợp cũng “nhiêu khê” như chọn áo ngực vậy.

1. VÁY SKATER HAY MINI DRESS

Nếu bạn đang có ý định mặc mini dress khoe khéo cặp đùi thon thì hãy nhớ ngay đến quần lót boyshort. Gấu quần ngang che chắn kín đáo hơn so với quần lót brief hay quần lót bikini.

Tưởng tượng đến những pha “hớ hênh” do cơn gió bất chợt thổi qua xem, dạng quần này sẽ cứu nguy cho bạn đấy.

2. TRANG PHỤC CÔNG SỞ

Đối với trang phục công sở như quần tây hay chân váy thì sự lựa chọn ở đây là quần lót không đường may, quần lót cạp cao hay quần lót kiểu Pháp.

Quần lót cạp cao giúp bạn định hình vóc dáng và đừng quên nói lời tạm biệt với quần lót viền ren, bạn nhé. Quần lót kiểu Pháp cũng là ý tưởng hay khi chúng có phần eo cao, hai bên khoét sâu giúp ôm trọn mông chắc chắn.

3. VÁY ÔM SÁT CƠ THỂ

Cách tốt nhất khi mặc váy ôm sát chính là… KHÔNG MẶC QUẦN LÓT! Nếu ngại ngùng thì bạn có thể tìm đến quần lót định hình (quần gen) có phần ống quần dài đến gối. Ngoài ra, quần bikini hoặc quần lót viền ren cũng là một gợi ý hay. Quần lót dây cố định form dáng cơ thể nhưng không hằn đường viền lên trang phục ngoài.

Quần lót bikini thì tạo một dây đai thắt lưng dưới vòng eo một cách tự nhiên nhất và là sự lựa chọn chuẩn cho những chiếc váy ôm sát.

4. QUẦN LEGGING ÔM SÁT

Quần lót G-string sẽ là một “chiến binh” đắc lực giúp che phủ tốt phần thân dưới khi mặc quần body ôm sát. Chiếc quần lót nhỏ mỏng manh này men dọc theo hình dáng cơ thể tạo cảm giác thoải mái nhất.

Bạn không cần phải điều chỉnh quần lót của mình liên tục như khi mặc những loại quần thông thường khác đâu. Quần lót G-string còn là sự lựa chọn số 1 cho buổi hẹn hò ngọt ngào nữa đó.

5. QUẦN TRẮNG HOẶC ĐỒ MỎNG

Bạn cũng có thể chọn quần lót bikini màu nude để tránh những ánh mắt săm soi phần viền quần trong hằn lên phía ngoài.

Nếu bạn không có quần màu da, thay thế liền bằng chiếc quần lót hipster màu xám! Quần lót hipster xám hay quần lót ôm trọn mông mang lại cảm giác thoải mái, tiện lợi.

 

Làm đẹp

Mua pijama lụa họa tiết ở Hà Nội ở đâu đẹp nhất

Posted on by admin

Mua pyjama lụa họa tiết ở Hà Nội ở đâu đẹp nhất

Mua pyjama lụa, hững tưởng đồ mặc nhà không cần quá cầu kỳ hay đắt tiền. Tuy nhiên với xu hướng người phụ nữ hiện đại ngày nay, việc chăm chút vào trang phục pyjama vừa để tự nuông chiều bản thân vừa là để thoải mái có giấc ngủ ngon là điểu dễ thấy.

Rất nhiều cô gái lầm tưởng rằng pyjama không có quá nhiều kiểu cách và hơi nhàm chán. Nếu vậy, bạn đừng bỏ qua danh sách những mẫu đồ ngủ nữ pyjama đẹp5 mẫu đồ ngủ nữ pyjama giúp nàng luôn xinh khi ở nhà - BlogAnChoi dưới đây của Vingo nhé. Chắc chắn bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ ngay đấy!

Mẫu đồ ngủ nữ pyjama họa tiết hoa vô cùng phổ biến nhưng chưa một lần khiến phái đẹp cảm thấy nhàm chán. Không cần quá cầu kì hay kiểu cách nhưng mẫu đồ ngủ nữ này lại luôn đem tới cảm giác tươi trẻ cho người mặc.

pyjama họa tiết

Họa tiết hoa luôn là nguồn cảm hứng bất tận cho những nhà thiết kế. Và có lẽ vì thế mẫu họa tiết này vô cùng đa dạng để bạn có thể lựa chọn.5 mẫu đồ ngủ nữ pyjama giúp nàng luôn xinh khi ở nhà - BlogAnChoi

Những mẫu hoa to nổi bật và ấn tượng sẽ giúp cho người mặc thu hút hơn. Còn với những cô nàng ưa thích sự đơn giản, thì chắc chắn những mẫu đồ ngủ nữ pyjama họa tiết hoa li ti sẽ khiến bạn thích thú.

pyjama họa tiết

Đồ ngủ nữ pyjama luôn đem đến sự thoải mái và dễ chịu để bạn có một giấc ngủ tốt nhất. Có khá nhiều chất liệu khác nhau nhưng bạn nên lựa chọn các chất liệu như: lụa, thun, voan… để không cảm thấy khó chịu khi ngủ nhé.

pyjamahoaj tiết hạc

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu mã và chất lượng. Nếu mua phải hàng kém chất lượng, bạn sẽ rước bệnh vào người.

Không chỉ bạn nữ, mà các bạn nam khi muốn mua đồ ngủ tặng bạn gái thì càng gặp khó khăn hơn.

Để giúp các bạn biết được nên mua pyjama lụa ở đâu, chúng tôi sẽ giới thiệu shop bán hàng được nhiều chị em ưa thích nhất.

=> SHOP VINGO VIỆT NAM:

  • Với nguồn hàng chính hãng, cam kết chất lượng và giá cả tốt.
  • Chính sách đổi hàng linh hoạt.
  • Luôn có các mẫu mã bắt kịp xu hướng thời trang.
  • Shop có đội ngũ chuyên về thời trang, sẽ hướng dẫn bạn chọn những quần lót ren ưng ý và gợi cảm nhất.
  • Đây chính là địa chỉ mua đồ lót ở Hà Nội được đông đảo chị em ưa chuộng nhất.

Liên hệ:

Địa chỉ: số 66 Trần Phú, Hà Đông, Hà Nội hoặc 48 Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội

Làm đẹp

Uống nước ấm thường xuyên mang lại nhiều lợi ích bạn không ngờ

Posted on by admin

Uống nước ấm thường xuyên mang lại nhiều lợi ích bạn không ngờ

Uống nước ấm mang đến rất nhiều lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Uống đủ nước mỗi ngày là cách giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất và hoạt động hiệu quả.

1.Đối với da

Ngăn ngừa lão hóa đến sớm

Chất độc tích tụ trong cơ thể là một trong những nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Việc uống nước ấm giúp cơ thể loại bỏ độc tố ra bên ngoài, tái tạo các tế bào da.

Giữ ẩm cho da

Uống nước ấm thường xuyên cung cấp nước cho làn da luôn ẩm mượt và mềm mại.

Hơn thế nữa, nước ấm còn cải thiện tuần hoàn máu giúp sắc diện của bạn luôn hồng hào và rạng rỡ.

Giảm mụn

Chắc hẳn bạn cũng biết uống đủ nước chính là phương pháp hữu hiệu để ngăn ngừa mụn.

Nước ấm giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ các tác nhân gây nhiễm trùng, hạn chế sự xuất hiện của mụn.

2.Đối với mái tóc

Giúp tóc chắc khỏe

Nước ấm kích thích hoạt động của chân tóc. Nhờ đó, ngọn tóc chắc khỏe và mượt mà hơn.

Kích thích mọc tóc

Nhiệt độ của nước làm gia tăng tốc độ phát triển của nang tóc, thúc đẩy hoạt động của các tế bào này. Khi bạn duy trì thói quen uống nước ấm mỗi ngày, tóc sẽ nhanh dài hơn.

Ngăn ngừa gàu

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da đầu sẽ tránh được tình trạng khô ráp gây ra gàu.

3.Những lợi ích khác

Làm dịu hệ thần kinh

Nếu cảm thấy căng thẳng, uống một ly nước ấm là cách để lấy lại bình tĩnh khá hữu hiệu. Nước ấm có khả năng làm dịu tinh thần và giúp não bộ được thư giãn.

Cải thiện lưu thông máu

Nước ấm giúp cơ quan tuần hoàn mở rộng, kích thích máu lưu thông tuần hoàn khắp cơ thể. Theo một số nghiên cứu, khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao, lưu lượng máu sẽ tăng lên đáng kể.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Khi nước ấm đi qua dạ dày và ruột, cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn, loại bỏ chất thải nhanh hơn.

Giảm đau bụng trong ngày “đèn đỏ”

Việc uống nước ấm làm tăng lượng máu lưu thông đến các tế bào, làm giảm nhiều triệu chứng đau, trong đó có đau bụng kinh.

Vingo chuyên cung cấp mặt hàng đồ ngủ, đồ lót, bộ mặc nhà, pijama cao cấp, hãy ghé Vingo ngay nhé nàng!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Làm đẹp, Thời trang

Làm nóng phòng ngủ nhờ đầm ngủ xuyên thấu gợi cảm

Posted on by admin

Làm nóng phòng ngủ nhờ đầm ngủ xuyên thấu gợi cảm

Hâm nóng phòng ngủ bằng đầm ngủ xuyên thấu

Rất nhiều cặp đôi khi đi qua nhiều năm hôn nhân đều rơi vào cảnh tình cảm nguội lạnh.

Không gian trong phòng ngủ vốn được xem là thiên đường của cuộc sống lứa đôi.

Và người phụ nữ chính là người giữ chìa khóa mở cửa thiên đường.

Thế nhưng có nhiều chị than phiền chồng lơ là, vô tâm, thay đổi nhưng chính các chị cũng đã thay đổi.

Muốn chồng như ngày xưa thì người vợ phải trở thành như ngày xưa đã.

Hãy tắm thật sạch, chải tóc gọn gàng, thêm một chút nước hoa sau đó khoác lên người một chiếc đầm ngủ xuyên thấu gợi cảm đến bên chàng. Thế thì đố anh chồng nào có thể kiềm lòng được đó!

Dưới đây là những mầu đầm ngủ xuyên thấu mà bạn không thể bỏ qua:

  • Đầm ngủ 2 dây ren kèm quần

  • Đầm ngủ ren sheer mềm dây chéo

  • Đầm ngủ ren xuyên thấu 2 dây

  • Đầm ngủ ren mềm hoạ tiết hoa

Với những mẫu đầm ngủ xuyên thấu này sẽ làm hâm nóng ngay phòng ngủ của nàng!

Làm đẹp

Những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa của chị em văn phòng

Posted on by admin

Những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa của chị em văn phòng

Nguyên nhân gây bệnh phụ khoa của chị em văn phòng, mặc dù làm việc ở nơi sạch sẽ, thoáng mát, công việc làm nhàn nhã nhưng vẫn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Vì sao vậy? Đó là do chính thói quen tại công sở của chị em.
1. Ngồi lâu một chỗ
Những chị em văn phòng ngồi lâu một chỗ thường mắc các bệnh phổ biến như béo bụng, các bệnh về da và hô hấp, mỏi mắt,…Ngoài ra, cũng do thói quen ngồi lâu một chỗ mà không ít chị em phải chịu hậu quả ở cơ quan nhạy cảm của mình.
Do đặc điểm sinh lý mà “vùng kín” của người phụ nữ luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu cộng với việc ngồi lâu một chỗ, “vùng kín” không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu…Đấy là nguyên nhân gây bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do buồng trứng bị thiếu oxy.
ngoi-lau-mot-cho
 

2. Nhịn tiểu

Công việc bận rộn khiến không ít chị em ngại đứng lên, ra ngoài. Ngay cả khi cần giải quyết nhu cầu cá nhân là… đi vệ sinh, chị em cũng lười. Thói quen này không tốt chút nào vì nó có thể khiến cho chị em phải đối mặt với nhiều hệ lụy sức khỏe. Viêm niệu đạo là bệnh phổ biến nhất thường gặp ở những chị em có thói quen nhịn tiểu.
Do đặc thù công việc văn phòng nên chị em thường ngồi một chỗ làm cho tuần hoàn máu chậm lại, nhất là tuần hoàn máu ở đáy chậu. Điều này kết hợp với nước tiểu bị tích lũy lâu trong bàng quang, niệu đạo sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan sang, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
nhin-tieu
3. Lười uống nước
Một đặc thù khác của dân văn phòng là lười uống nước. Chị em văn phòng có nhiều lý do để lý giải cho việc lười uống nước của mình, có thể do ngại đi lấy nước, mải làm việc, ngại đi vệ sinh nếu uống nước nhiều… Nhưng lười uống nước lại là thói quen vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Uống ít nước là một trong những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa như viêm đường tiết niệu.
Niệu đạo là bộ phận thải nước tiểu của cơ thể người, chất dịch nước tiểu có tính kích thích và tác dụng ăn mòn lớn hơn. Nếu lười uống nước, lượng nước tiểu sẽ hạn chế, do đó nó không thể làm sạch đường tiết niệu, các chất bẩn, chất thải độc bị sót lại có thể gây bệnh viêm niệu đạo. Mà chị em khi đã bị viêm niệu đạo sẽ nhanh chóng kéo theo viêm âm đạo sau đó vì 2 bộ phận này ở gần nhau.
uống nước
4. Dùng giấy vệ sinh kém chất lượng
Ở văn phòng, chị em sẽ không thể thoải mái vệ sinh “vùng kín” với nước như ở nhà, vì vậy, dùng giấy vệ sinh để làm sạch là lựa chọn tối ưu nhất.
Tuy nhiên, việc làm sạch chỗ kín khi đi vệ sinh bằng loại giấy không đảm bảo chất lượng cũng là một yếu tố gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm vùng kín. Mặt khác, nếu chị em không rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh cho “vùng kín” thì lại có thể đã đưa mầm bệnh vào cơ quan sinh dục của mình.
Để phòng các bệnh phụ khoa, ngoài việc chú ý ăn mặc, vệ sinh, chị em văn phòng còn tập cho mình thói quen uống đủ nước và thường xuyên vận động. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe “vùng kín” mà còn giúp tuần hoàn trong cơ thể tốt hơn, tránh tăng cân, béo phì lại tăng sự minh mẫn cho đầu óc.
dùng giấy vệ sinh kém chất lượng