Những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa của chị em văn phòng

Những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa của chị em văn phòng

Nguyên nhân gây bệnh phụ khoa của chị em văn phòng, mặc dù làm việc ở nơi sạch sẽ, thoáng mát, công việc làm nhàn nhã nhưng vẫn phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Vì sao vậy? Đó là do chính thói quen tại công sở của chị em.
1. Ngồi lâu một chỗ
Những chị em văn phòng ngồi lâu một chỗ thường mắc các bệnh phổ biến như béo bụng, các bệnh về da và hô hấp, mỏi mắt,…Ngoài ra, cũng do thói quen ngồi lâu một chỗ mà không ít chị em phải chịu hậu quả ở cơ quan nhạy cảm của mình.
Do đặc điểm sinh lý mà “vùng kín” của người phụ nữ luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu cộng với việc ngồi lâu một chỗ, “vùng kín” không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu…Đấy là nguyên nhân gây bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do buồng trứng bị thiếu oxy.
ngoi-lau-mot-cho
 

2. Nhịn tiểu

Công việc bận rộn khiến không ít chị em ngại đứng lên, ra ngoài. Ngay cả khi cần giải quyết nhu cầu cá nhân là… đi vệ sinh, chị em cũng lười. Thói quen này không tốt chút nào vì nó có thể khiến cho chị em phải đối mặt với nhiều hệ lụy sức khỏe. Viêm niệu đạo là bệnh phổ biến nhất thường gặp ở những chị em có thói quen nhịn tiểu.
Do đặc thù công việc văn phòng nên chị em thường ngồi một chỗ làm cho tuần hoàn máu chậm lại, nhất là tuần hoàn máu ở đáy chậu. Điều này kết hợp với nước tiểu bị tích lũy lâu trong bàng quang, niệu đạo sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan sang, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
nhin-tieu
3. Lười uống nước
Một đặc thù khác của dân văn phòng là lười uống nước. Chị em văn phòng có nhiều lý do để lý giải cho việc lười uống nước của mình, có thể do ngại đi lấy nước, mải làm việc, ngại đi vệ sinh nếu uống nước nhiều… Nhưng lười uống nước lại là thói quen vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Uống ít nước là một trong những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa như viêm đường tiết niệu.
Niệu đạo là bộ phận thải nước tiểu của cơ thể người, chất dịch nước tiểu có tính kích thích và tác dụng ăn mòn lớn hơn. Nếu lười uống nước, lượng nước tiểu sẽ hạn chế, do đó nó không thể làm sạch đường tiết niệu, các chất bẩn, chất thải độc bị sót lại có thể gây bệnh viêm niệu đạo. Mà chị em khi đã bị viêm niệu đạo sẽ nhanh chóng kéo theo viêm âm đạo sau đó vì 2 bộ phận này ở gần nhau.
uống nước
4. Dùng giấy vệ sinh kém chất lượng
Ở văn phòng, chị em sẽ không thể thoải mái vệ sinh “vùng kín” với nước như ở nhà, vì vậy, dùng giấy vệ sinh để làm sạch là lựa chọn tối ưu nhất.
Tuy nhiên, việc làm sạch chỗ kín khi đi vệ sinh bằng loại giấy không đảm bảo chất lượng cũng là một yếu tố gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm vùng kín. Mặt khác, nếu chị em không rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh cho “vùng kín” thì lại có thể đã đưa mầm bệnh vào cơ quan sinh dục của mình.
Để phòng các bệnh phụ khoa, ngoài việc chú ý ăn mặc, vệ sinh, chị em văn phòng còn tập cho mình thói quen uống đủ nước và thường xuyên vận động. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe “vùng kín” mà còn giúp tuần hoàn trong cơ thể tốt hơn, tránh tăng cân, béo phì lại tăng sự minh mẫn cho đầu óc.
dùng giấy vệ sinh kém chất lượng

5 nguyên nhân gây bệnh phụ khoa mà bạn gái nào cũng nên biết

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh phụ khoa, tuy nhiên trong quá trình khám và chữa bệnh của mình chị em có thể chưa hiểu rõ. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây nên bệnh phụ khoa mà bạn gái nên biết.

1. Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín là điều cần thiết, tuy nhiên không phải ai cũng biết vệ sinh đúng cách. Vô tình gây hại cho vùng kín và gây nên nhiều bệnh viêm nhiễm phụ khoa

2. Lạm dụng thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc mà không thông qua sự chỉ dẫn của bác sĩ gây tác dụng phụ sức khỏe. Đặc biệt là lạm dụng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh phụ khoa sẽ diệt luôn cả vi khuẩn có lợi.

3. Mặc quần lót quá chật

Do thói quen mặc đồ lót bó sát, làm từ chất liệu nilon, khô cứng không có hút ẩm. Dùng đồ lót bẩn, giặt dũ không sạch và phơi không được khô cũng là nguyên nhân gây bệnh phụ khoa.

4. Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn cũng là nguyên nhân chính gây nên các bệnh viêm nhiễm qua đường tình dục… Quan hệ tình dục không đúng cách dẫn tới viêm nhiễm và tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm tấn công.

Nguyên tắc cần tuân thủ khi mặc quần lót để không mắc bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là nỗi lo chung của tất cả chị em. Để bảo vệ vùng nhạy cảm an toàn bạn nên tuân thủ những nguyên tắc khi mặc quần lót dưới đây

Thay mới đồ lót định kì

3-5 tháng là khoảng thời gian vừa đủ để bạn nên thay đồ lót mới. Những chiếc quần chip đã ngã màu, mất dáng sẽ gây hại cho vùng kín của bạn.

Quần lót mới phải giặt qua

Đừng bao giờ mặc ngay chiếc quần chip mới mua về và không giặt trước. khi mua quần lót mới bạn nên giặt sạch, phơi nơi thoáng gió rồi hãy mặc nhé.

Không mặc đồ lót chật

Nhiều chị em cho rằng đồ lót ôm sát cơ thể sẽ tạo cảm giác chắc chắn, tự tin và khoe được đường cong của cơ thể.Tuy nhiên cách mặc đồ này lợi bất cập hại vì ảnh hưởng rất xấu đến vùng kín vốn luôn ẩm ướt và cần thông thoáng.

Giặt ngay sau khi thay

Hẳn thưởng là bạn sẽ để quần áo bẩn dồn lại và giặt một lần. Cách này có thể bình thường với quần áo ngoài nhưng với đồ lót thì không.Vậy nên tốt nhất là hãy giặt đồ lót ngay sau khi bạn thay ra để đảm bảo chúng luôn sạch sẽ.

Lựa chọn chất liệu phù hợp

Hiện nay đồ lót được làm với đa dạng các chất liệu khác nhau như cotton, nylong,… Lời khuyên cho bạn là nên ưu tiên các sản phẩm đồ lót được làm từ cotton.