Sử dụng áo ngực sai kích cỡ – Bạn có chắc đang mặc đúng?

Các nghiên cứu chỉ ra rằng có tới 80% phụ nữ sử dụng áo ngực sai kích cỡ.

Vậy mặc một chiếc áo ngực như thế nào mới là tốt nhất cho vòng 1 của bạn?

Từ trước tới nay, rất nhiều chị em đã gặp vấn đề và phải vật lộn rất lâu để chọn cho mình một chiếc áo ngực với kích cỡ phù hợp với mình.

Nhiều người còn không biết mình đang mặc size áo nào.

Và cũng không hề hay biết rằng kích cỡ thực sự của “vòng 1” của mình.

Phần sườn bên

Một chiếc áo lót phù hợp là khi nó có thể bao quanh hết quầng ngực của bạn.

Phần ngực bị thừa ra so với chiếc áo, bạn nên đi tìm mua cho mình một chiếc khác phù hợp hơn.

Dây áo

Dây áo của áo ngực được thiết kế nâng đỡ “vòng 1” của bạn.

Hãy thử bằng cách mặc áo vào và luồn 2 ngón tay vào phần dây áo.

Nếu cảm thấy vẫn thoải mái và không bị quá chật hay khó thở, thì đó chính là chiếc áo ngực sinh ra để dành cho bạn.

Mỡ lưng

Đây là điều không quá hiếm gặp ở những người phụ nữ.

Đặc biệt là ở những người đã sinh em bé hay những người có cân nặng lớn.

Nếu thấy chiếc áo ngực quá nhỏ khiến cho phần mỡ thừa bị chèn ép ở hai bên, bạn nên chọn cho mình mình một chiếc áo mới.

Làm thế nào để tự tính được size áo ngực tại nhà

Đầu tiên, bạn cần phải dùng thước dây để đo kích thước vùng chân ngực.

Bạn hãy dùng thước dây vòng quanh cơ thể ở ngay bên dưới 2 bầu ngực và ghi lại số đo theo cm.

Hãy đảm bảo thước được ôm sát với cơ thể và hai cánh tay duỗi thẳng bên hông.

Sau khi đo xong, bạn hãy tiếp tục đo để tính được cup ngực.

Bạn cần cúi người song song với mặt đất, giúp đo được một cách chính xác nhất.

Để tính cup ngực, bạn hãy lấy số đo vừa ghi lại trừ đi số đo của vòng chân ngực.

Độ chênh lệch giữa 2 số đo này sẽ giúp cho bạn xác định được cup ngực của mình.

• Dưới 2,5 cm = AA
• 2,5 cm = A
• 5 cm = B
• 7,5 cm = C
• 10 cm = D
• 12,5 cm = DD
• 15 cm = DDD (E theo thang đo của Anh)
• 18 cm = DDDD/F (F theo thang đo của Anh)
• 20,5 cm = G/H (FF theo thang đo của Anh)
• 23 cm = I/J (G theo thang đo của Anh)
• 25,5 cm = J (GG theo thang đo của Anh)

Bao lâu bạn nên giặt áo ngực của mình?

Việc giặt áo ngực quá mức sẽ khiến cho những chiếc áo mất dần đi độ đàn hồi.

Bạn nên giặt áo ngực thường xuyên, tốt nhất là mỗi ngày sau khi mặc.

Hãy giặt nó bằng tay, hoặc bằng máy giặt ở chế độ nhẹ nhàng nhất.

Bạn hãy sắp xếp thời gian để đo lại kích thước ngực và đi “tậu” ngay cho mình một chiếc mới nhé.