Những thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
- Nội y định hình (shapewear)
Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày.

Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày.
Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt.
- Ngủ nude
Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ.

Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.
- Quần lót màu sắc
Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo. Đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm.

Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.
- Quần lót lọt khe
Quần lọt khe làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng. Tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo.

Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.
- Mặc áo ngực có gọng
Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải.





Việc chọn nội y không phù hợp sẽ làm cho trang phục bạn mặc bị xấu đi. Vậy cách chọn nội y làm sao để vừa mặc đẹp, tăng sự quyến rũ lại còn bảo vệ được khuôn ngực của bạn được khỏe đẹp?
Đầu tiên khi chọn lựa nội y là cần nắm rõ số đo cơ thể của chính mình. Nội y chọn rộng, lỏng lẻo hay quá chật khiến cho bạn khó chịu và đau đớn, đó là một thảm họa.
Việc biết rõ số đo cơ thể giúp bạn lựa chọn được một bộ nội y vừa khít với cơ thể. Đây cũng chính là cách giúp bạn nổi bật, tỏa sáng và luôn tự tin vào cơ thể của mình.
Áo ngực sẽ thể hiện và ảnh hưởng đến những bộ trang phục mà bạn đang mặc. Không nên chọn những chiếc áo đào sâu vào các mô ngực, độn ngực quá đà nó có thể khiến bầu ngực bạn rơi ra khỏi áo ngực khi bạn cúi xuống
Ngoài kiểu dáng, màu sắc thì chất liệu của món nội y cũng làm cho phụ nữ trở nên sexy và gợi cảm hơn. Nên chọn những mẫu nội y có chất liệu thông thoáng, có lớp lót mỏng nhẹ tạo sự thoải mái và dễ dịu.
Bạn cần mạnh dạn thử nhiều loại vải khác nhau để cảm nhận và chọn ra loại phù hợp nhất cho cơ thể của mình.
Một số kiểu áo ngực mà bất kỳ phụ nữ nào cũng cần có trong tủ quần áo của mình: áo không đường may, áo push-up, áo ngực không dây, không gọng, áo nữa quả, áo lót thể thao, áo lót statement, áo bralette,…





Váy quây/trễ vai
Với miếng mút dán ngực, vòng một của cô dâu nhìn sẽ đầy đặn hơn nhưng không có được vẻ tự nhiên. Áo ngực silicon là một giải pháp hợp lý hơn cho nàng.
Váy dài tay dáng chữ A
Các nàng cũng cần chú ý một chút, nếu thiết kế có tay nhưng phần vai là vải ren hay lưới xuyên thấu thì nhớ chọn dây áo quai trong, còn những thiết kế cổ trễ, cổ sâu thì loại quả áo giúp nâng ngực và giữ dáng nhất sẽ là áo ngực hình trăng khuyết.
Váy dáng đuôi cá
Bên cạnh đó tuỳ từng dáng váy mà bạn nên chọn những bộ body hợp lý.






Áo cúp xéo
Một đồ đồ lót ren để bạn ngắm nhìn mình trong gương và tự tin về bản thân.
Đây có là những lý do chính đáng để bạn sắm cho mình một kiểu áo lót ren độc đáo chưa?
Mỏng manh, nhẹ nhàng, hoàn toàn là một lớp ren hoặc vải lụa, những chiếc áo này giúp đưa bạn về với những gì cơ bản, đơn giản và nguyên sơ nhất.
Áo lót màu nổi bật cá tính
Đấy là những lý do mà bạn nên sở hữu một một vài chiếc áo lót có màu màu sắc nổi bật, cá tính. Những chiếc áo lót như thế cũng sẽ khiến bạn trở nên yêu đời, vui vẻ hơn đấy.














