Giới thiệu, Thời trang

Chọn áo lót đẹp cho người có vòng 1 nhỏ

Posted on by Nguyễn Hạnh
Chọn áo lót đẹp cho người có vòng 1 to không khó

Ngoài việc chọn kiểu trang phục bên ngoài phù hợp thì chọn áo lót đẹp cho người có vòng 1 to cũng cần được chú ý đúng mực. Nhằm tiết chế việc khoe ngực quá đà nhưng không làm mất đi lợi thế gợi cảm sẵn có. Nhiều cô nàng nghĩ rằng phải mặc đúng loại áo ngực dành cho người mập nhưng thực ra, có nhiều kiểu áo đáp ứng tốt các yêu cầu cần thiết. Cùng thời trang Vingo tìm hiểu xem nhé.

Áo lót mút mỏng

Nàng hãy thử kiểu áo lót mút mỏng. Mút ảo mỏng mang lại cảm giác nhẹ nhàng cho người mặc. Các thiết kế áo ngực dành cho người có vòng 1 to cần đảm bảo việc nâng đỡ, định hình, làm vòng 1 trở nên gọn gàng và “vừa mắt” hơn.

áo ngực cup tam giác

Áo lót không đường may

Nàng có nghe nói đến áo lót không đường mày bao giờ chưa? Nếu chưa, sao nàng không thử áo lót không đường may. 

Hạn chế tối đa đường may làm giảm lực ma sát khi mặc tạo cảm giác thoải mái cho nàng đó. Đặc biệt là những nàng có vòng 1 to thì áo còn nâng đỡ nhẹ nhàng phía dưới giúp nâng và ôm ngực 1 cách tự nhiên.

Áo ngực không mút

Nàng có vòng ngực lớn còn có thể chọn áo lót không mút. Mang đến sự nhẹ nhàng và thoải mái cho nàng có vòng 1 to. Dây vai có thể điều chỉnh giúp bầu ngực có độ căng và nâng đẩy khác nhau.

Áo lót su đúc không viền cao cấp Z013

Áo ngực có dây đai lưng lớn

Áo lót có dây đai lưng to sẽ giúp vòng 1 của bạn gọn hơn. Hỗ trợ nâng đẩy ngực từ phía sau. Sẽ thoải mái hơn cho chị em có vòng 1 lớn so với mặc áo có đai nhỏ. Khắc phục mỡ thừa ở lưng và vừa tạo cảm giác thon gọn hơn cho vòng lưng của bạn.

Áo lót su đúc không viền cao cấp Z013

Chất lượng áo phù hợp

Áo lót chất lượng tốt không chỉ giúp định hình và nâng đỡ bầu ngực để nàng thoải mái vận động mà còn bảo vệ “núi đôi” khỏi tình trạng ngực nhão hay chảy xệ. Tùy theo sở thích và dự định kết hợp mà nàng có vòng 1 to sẽ chọn kiểu áo lót trơn hay họa tiết, có chi tiết trang trí, màu sắc nổi bật hay màu nude, đen…

Cuối cùng, sau khi đã ưng ý với chiếc áo ngực cho người có vòng 1 to đúng cup ngực, dây lưng vừa khít, nàng hãy thử … vận động đôi chút để kiểm tra lần cuối kết cấu của áo có chắc chắn và thoải mái hay không? Chúc nàng tự tin. Dù vòng 1 to hay nhỏ, nàng hãy yêu cả những nét riêng của bản thân, tự tin tỏa sáng theo cách của riêng nàng!  

Địa chỉ mua áo lót dành cho người có vòng ngực lớn

VINGO

HỆ THỐNG CỬA HÀNG:

  • Add 1: Vingo 155 – Cầu Giấy – Hà Nội
  • Add 2: Vingo 99 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội
  • Add 3: Vingo 48 – Phạm Ngọc Thạch – Đống Đa – HN (số 1 Đặng Văn Ngữ)
  • Add 4: Vingo 208 – Bạch Mai – Hai Bà Trưng – HN
  • Add 5: Vingo Tầng 1 – TTTM Big C Thăng Long
  • Add 6: Vingo 05 – Hàng Gà – Hoàn Kiếm – Hà Nội
  • Add 7: Vingo, tầng 1 TTTM Go ( Big C) Hải Phòng

Hotline: 0965.855.327 – 0983.993.212

Top 5 shop đồ bộ nữ cao cấp hàng đầu Việt Nam
hình ảnh cửa hàng Vingo
Fanpage
Website
Giới thiệu, Làm đẹp, Sức khỏe

3 cách chế biến trứng gà “hô biến” vòng 1 lép nảy nở một cách tự nhiên

Posted on by Nguyễn Hạnh
3 cách chế biến trứng gà "hô biến" vòng 1 lép nảy nở một cách tự nhiên

Trứng gà không chỉ là nguồn thức ăn hay hỗ trợ làm đẹp da, trứng gà còn được gọi là tiên dược dành cho những cô ngày ngực lép. Muốn hô biên từ vòng 1 khiêm tốn trở thành sự áo ước của bao người, tự tin diện những bộ cánh xẻ ngực quyến rũ. Hãy tham khảo với 3 cách chế biến trứng gà dưới đây nhé!

Công thức 1: Trứng gà + Giấm gạo

Nguyên liệu: 2 quả trứng gà ta 100ml giấm gạo

Dụng cụ hỗ trợ: Lọ thủy tinh

Cách làm:

  • Trứng rửa thật sạch vỏ dưới vòi nước để loại hết bụi bẩn bên ngoài đi.
  • Sau đó, xếp trứng vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn (lau lọ thật khô), lưu ý xếp nhẹ nhàng tránh tránh trứng bị vỡ.
  • Đổ giấm gạo ngập hết trứng và đậy nắp lại, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát trong vòng 1-2 ngày.
  • Sau 2 ngày, bạn lấy trứng ra và chỉ tách lấy phần lòng đỏ để sử dụng.
  • Mỗi lần dùng, bạn trộn đều với chút mật ong để tăng thêm vị ngọt.

Ăn đều đặn mỗi ngày 1 chén, bạn sẽ thấy công dụng bất ngờ mang đến cho cơ thể: không chỉ tăng kích cỡ vòng 1 mà còn hỗ trợ làn da mềm mịn, trẻ trung lâu dài từ bên trong.

Công thức 2: Trứng gà + Mật ong

Công thức 2: Trứng gà + Mật ong

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà ta 1 thìa mật ong 1 thìa sữa đặc

Cách làm:

  • Đánh tan một quả trứng gà, sau đó cho sữa và mật ong vào khuấy đều liên tục trong khoảng 2 phút.
  • Hỗn hợp thu được hãy đặt vào nồi, tiến hành hấp cách thủy chừng 15 phút. Sau thời gian trên hãy thưởng thức ngay nhằm giúp các dưỡng chất phát huy tốt nhất.
  • Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần nhằm kích thích vòng 1 nở nang, căng đầy, săn chắc
Công thức 1: Trứng gà + Muối

Công thức 3: Soda + Trứng gà + Sữa

Nguyên liệu: 2/3 lon soda 1 quả trứng gà 1 thìa sữa đặc

Cách làm:

  • Để làm được món này đầu tiên bạn hãy tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho tất cả vào 2 chiếc cốc nhỏ.
  • Bỏ thêm sữa đặc hoặc sữa tươi vào cốc lòng đỏ trứng gà.
  • Tiếp tục dùng thìa trộn thật đều, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe.

Lưu ý: tùy vào sở thích trước khi uống có thể bỏ thêm sữa chua, chanh tươi cũng khá hấp dẫn. 

Công thức 3: Soda + Trứng gà + Sữa
Fanpage
Website
Giới thiệu, Thời trang

Mặc đồ bơi thì có nên mặc đồ lót hay không?

Posted on by Nguyễn Hạnh

Một vấn đề mà nhiều chị em thắc mắc vào mỗi lúc đi biển. Mặc đồ bơi thì có nên mặc đồ lót hay không? Để giải đáp thắc mắc, cùng thời trang Vingo phân tích và đưa ra câu trả lời trên nhé.

Kết cấu của đồ bơi

Trên thị trường đồ tắm hiện nay có rất nhiều kiểu dáng để chúng ta lựa chọn. Có thể kể đến là bikini 2 mảnh, kiểu liền thân, Tanaki, Pretzelkini,… Từ những bộ đồ bơi cơ bản, kín đáo đến những bộ cắt xẻ quyến rũ táo bạo. Tùy thuộc vào sở thích và vóc dáng phù hợp mà bạn có thể lựa chọn.

Về chất liệu, thường được may với các dòng vải chuyên dụng như lycra, thun nylon, microfiber,… Đều có đặc tính co dãn và đàn hồi tốt. Mang đến sự thoải mái và mới mẻ cho người mặc.

Với các dòng đồ bơi hiện nay thường có thiết kế mút ngực đi kèm. Vừa đảm bảo tính thẩm mỹ, vừa đảm bảo an toàn cho chị em khi đi bơi. Đường may chắc chắn và tinh tế, giúp bạn vận động, di chuyển một cách an toàn.

Đồ bơi nữ bikini liền thân tay bèo xếp ly B214
Đồ bơi nữ bikini liền thân tay bèo xếp ly B214

Vậy mặc đồ bơi có cần mặc đồ lót hay không?

Hiện nay những bộ đồ bơi có thiết kế đệm mút và được may liền quần. Nên là nhiều chị em luôn thắc mắc rằng có nên mặc đồ lót hay không?

Câu trả lời là có nhé! Việc mặc đồ bới sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn. Tránh các gặp phải các sự cố nhạy cảm không mong muốn. Hơn nữa mặc đồ lót sẽ giúp bạn hạn chế các vi khuẩn và viêm nhiễm bên ngoài vào khi bơi.

Bộ đồ bơi kèm áo voan trắng sexy B123

Tránh lộ vùng kín khi bơi

Mặc đồ lót rất quan trọng khi chúng ta hoạt động bơi lội. Trong các trường hợp sóng mạnh khi đi bơi, quần lót sẽ che chắn và chống lộ hàng. Đã có nhiều trường hợp dở khóc dở cười về việc sóng đánh rơi hết đồ và còn có một câu hài hước giữ mãi đến giờ đó là “sóng đánh tụt quần” là có thật. Đối với vùng kín thường dễ bị lỗ phần “cỏ dại” chính vì thế mặc kèm quần lót khi đi bời là một điều sáng suốt.

Để có thể tự tin bay nhảy ở nơi đông người, hãy mặc kèm đồ lót khi mặc đồ bơi để không phải muối mặt do xảy ra các sự cố éo le nhé!

Đồ bơi bikini liền thân cánh hoa B142

Tránh viêm nhiễm bởi các tác nhân bên ngoài

Một lợi ích quan trọng nhất khi mặc đồ lót đi bơi đó chính là chống viêm nhiễm phụ khoa. Bạn không thể chắc chắn rằng, vùng nước bạn đang tắm, bơi đảm bảo vệ sinh hay không. Bao nhiêu người cùng hòa mình vào một dòng nước thì chắc chắn không thể tránh khỏi vi khuẩn.

Chị em phụ nữ rất dễ bị viêm nhiễm ở vùng kín khi tiếp xúc với môi trường nước không vệ sinh. Biểu hiện viêm nhiễm đó là ngứa vùng kín. Vùng kín ra dịch nhiều hơn và có màu bất thường. Có mùi hôi. Đối với nam giới sẽ ảnh hưởng tới cậu nhỏ. Gây ngứa rát ở bộ phận sinh dục.

Chính vì thế hãy luôn luôn mặc đồ lót khi đi bơi. Vừa tự tin vừa tránh được các viêm nhiễm.

Đồ bơi bikini liền thân cổ V B140

Phòng lây nhiễm các bệnh xã hội

Ờ hồ bơi hay là vùng biển là môi trường dễ lây nhiễm nhất. Bởi tất cả mọi người cùng sinh hoạt cùng một không gian. Vậy nên hãy luôn mặc đồ lót đi kèm với đồ bơi để tránh lây nhiễm các bệnh xã hội. Và đặc biệt không nên mặc đồ bơi công cộng cho thuê, bởi vì bạn đâu biết được người mặc trước là ai. Và người đó có bệnh lý gì hay không. Chắc ăn nhất là cứ sắm cho mình một bộ đố bơi riêng cho mình. Vừa an toàn vừa đúng gu thẩm mỹ của mình.

Đồ bơi bikini liền thân B157
Bikini liền thân, đồ bơi, bộ đồ bơi liền thân

Gợi ý chị em phụ nữ shop đồ bơi cao cấp

VINGO

HỆ THỐNG CỬA HÀNG:

  • Add 1: Vingo 155 – Cầu Giấy – Hà Nội
  • Add 2: Vingo 99 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội
  • Add 3: Vingo 48 – Phạm Ngọc Thạch – Đống Đa – HN (số 1 Đặng Văn Ngữ)
  • Add 4: Vingo 208 – Bạch Mai – Hai Bà Trưng – HN
  • Add 5: Vingo Tầng 1 – TTTM Big C Thăng Long
  • Add 6: Vingo 05 – Hàng Gà – Hoàn Kiếm – Hà Nội
  • Add 7: Vingo, tầng 1 TTTM Go ( Big C) Hải Phòng

Hotline: 0965.855.327 – 0983.993.212

Top 5 shop đồ bộ nữ cao cấp hàng đầu Việt Nam
hình ảnh cửa hàng Vingo
Fanpage
Website
Giới thiệu, Thời trang

Các dòng chất liệu quần lót thường gặp mà chị em nên biết

Posted on by Nguyễn Hạnh
Các dòng chất liệu quần lót thường gặp mà chị em nên biết

Đồ lót cũng như quần áo mặc thường ngày của chị em phụ nữ, nếu các bạn biết chọn cho mình những kiểu cách và chất liệu quần lót phù hợp thì không những tôn vóc dáng của bạn lên rất nhiều mà còn để lại ấn tượng trong mắt các đấng phu quân của mình. Vậy mời các chị em có thể tham khảo cách chọn chất liệu quần lót dưới đây để thêm một phần kiến thức nhỏ trong góc thời trang mua sắm của mình.

Quần lót chất liệu cotton

Một trong những chất vải phổ biến nhất trong ngành may mặc nói chung và trong những thiết kế đồ lót nói riêng.  Chất vải cotton có rất nhiều ưu điểm và được ứng dụng rộng rãi đặc biệt cho những mẫu quần áo lót, váy mặc ở nhà.

Chất vải ren

Nhẹ nhàng, thanh nhã và gợi cảm, đồ lót ren là một trong số những thiết kế khêu gợi nhất vì nó có thể đem đến cho phái đẹp sức gợi cảm quyến rũ. 

Chất vải lụa

Là một trong số những chất vải được xếp vào loại sang trọng và vương giả. Đồ lót làm từ lụa cũng cho người mặc vẻ đẹp quyến rũ đầy quyền uy. Lụa mềm mại, sáng bóng và tự nhiên.

Quần lót nữ viền ren đáy quần kháng khuẩn Q377

Chất vải satin

Satin là sự liên kết rất bền chặt của những sợi vải tơ cực nhỏ của lụa, nylon và polyester (sợi nhân tạo). Nó có độ mềm, mịn, bóng… chính vì vậy, lụa và satin rất hay bị nhầm lẫn với nhau. Tuy nhiên, satin thường xốp hơn lụa rất nhiều bởi có chất nylon và sợi nhân tạo.

Gợi ý địa chỉ mua quần lót cao cấp

VINGO

HỆ THỐNG CỬA HÀNG:

  • Add 1: Vingo 155 – Cầu Giấy – Hà Nội
  • Add 2: Vingo 99 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội
  • Add 3: Vingo 48 – Phạm Ngọc Thạch – Đống Đa – HN (số 1 Đặng Văn Ngữ)
  • Add 4: Vingo 208 – Bạch Mai – Hai Bà Trưng – HN
  • Add 5: Vingo Tầng 1 – TTTM Big C Thăng Long
  • Add 6: Vingo 05 – Hàng Gà – Hoàn Kiếm – Hà Nội
  • Add 7: Vingo, tầng 1 TTTM Go ( Big C) Hải Phòng

HỆ THỐNG PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN:

  • Add 1: Gumac x Vingo, Tầng 2 TTTM Vincom Ocean park, Gia Lâm, Hà Nội
  • Add 2: Gumac x Vingo, tầng 3 TTTM Vạn Hạnh Mall (Quận 10), HCM
  • Add 3: Gumac x Vingo Số 181 – 183 Nguyễn Thị Thập, Tân Phú, Quận 7, HCM
  • Add 4: Gumac x Vingo Số 385B Cách Mạng tháng 8, Phường 13, Quận 10, HCM
  • Add 5: Gumac x Vingo 188 Lê Duẩn, An Phước, Long Thành, Đồng Nai
  • Add 6: Gumac x Vingo 150 Phan Chu Trinh, Tân Lợi, Buôn Ma Thuật, Đắk Lắk

Hotline: 0965.855.327 – 0983.993.212

Top 5 shop đồ bộ nữ cao cấp hàng đầu Việt Nam
hình ảnh cửa hàng Vingo
Fanpage
Website
Giới thiệu, Làm đẹp, Sức khỏe

Bật mí bí quyết tăng vòng 1 tại nhà siêu hiệu quả

Posted on by Nguyễn Hạnh
Cách làm vòng 1 to lên tự nhiên bằng trái cây từ thiên nhiên.

Để sở hữu một vòng 1 hấp dẫn không quá khó. Cùng thời trang Vingo nắm ngay bí quyết  tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà Chăm sóc ngực đúng cách là phương pháp tốt nhất để tăng vòng 1 nhanh chóng ở tuổi dậy thì.

Uống nước là cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên tốt nhất.

Nước chiếm 80% trong cơ thể của chúng ta. Vì thế việc thiếu nước sẽ làm cơ thể chúng ta mất cân bằng nghiêm trọng. Nó ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của chúng ta. Và việc thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân tác động hàng đầu đến kích thước “núi đôi”.

Chính vì thế, các bạn nên tăng cường uống với lượng nước ít nhất là 1,5 – 2,5lít mỗi ngày. Nước sẽ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng kích cỡ của vòng 1.

Uống đủ nước

Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên tốt nhất bằng ăn các loại đậu.

Đậu nành được xem thực phẩm siêu cấp tăng trưởng vòng một . Đậu nành là một trong các loại đậu chứa nhiều hàm lượng phytotrogens. Đậu xanh hay đậu đen được nấu thành chè được nhiều tuổi teen ưa chuộng. Ăn đậu xanh ,đậu đen vị rất ngon bổ dưỡng và ăn rất mát trong những ngày hè nóng nực. Ăn chúng thường xuyên sẽ giúp các bạn tuổi teen nảy nở vòng 1 một cách tự nhiên quyến rũ.

Ngoài ra, còn có các đậu Hà Lan, mè đen, đậu phộng cũng giúp cho các bạn tuổi teen tăng kích thước ngực.

Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên tốt nhất bằng ăn các loại đậu.

Cách làm vòng 1 to lên tự nhiên bằng trái cây từ thiên nhiên.

Chuối, đu đủ xanh, cà chua, bưởi, bơ giúp tăng vòng 1. Những loại trái cây chưa nhiều dưỡng chất vitamin. Cung cấp sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt những loại trái cây thiên nhiên này sẽ giúp vóc dáng bạn thon gọn hơn, không bị tăng cân. làn da trở nên mịn màng hơn nữa. Có thể sơ chế qua và ăn trực tiếp. Hoặc là làm smoothie.

Cách làm vòng 1 to lên tự nhiên bằng trái cây từ thiên nhiên.
Fanpage
Website
Giới thiệu, Thời trang

Những quy tắc ăn uống giúp nàng giảm cân hiệu quả

Posted on by Nguyễn Hạnh
quy tắc ăn uống giảm cân hiệu quả

Thừa cân là tình trạng rất phổ biến trong thời đại phát triển ngày nay. Đó có thể coi là hậu quả của việc chúng ta đang tiêu thụ quá nhiều loại thức ăn công nghiệp giàu năng lượng và chất béo. Để đạt được mục tiêu giảm cân, bạn cần thực hiện các bài tập thể thao đốt mỡ kết hợp thay đổi chế độ ăn uống sao cho phù hợp với kế hoạch giảm cân.

Bỏ qua bữa sáng

Nhiều người có xu hướng bỏ qua bữa sáng. Bởi họ tin rằng cắt giảm bữa ăn giúp giảm lượng calo tiêu thụ và khiến cân nặng sụt giảm. Điều này là hoàn toàn sai làm bởi bỏ qua bữa sáng khiến cơ thể chúng ta thiếu đi các chất dinh dưỡng cần thiết.

Bỏ qua bữa sáng

Đảm bảo các bữa ăn chính

Các nghiên cứu cũng chứng minh việc ăn đủ bữa vào đúng thời điểm trong ngày giúp đốt cháy calo tốt hơn khi ăn các bữa lung tung, không đều đặn.

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Hoa quả và rau xanh là các loại thực phẩm chứa hàm lượng các vitamin và chất xơ dồi dào. Là loại thực phẩm hoàn hảo để giảm cân.

ăn nhiều hoa quả và rau xanh

Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước là thành phần vô cùng quan trọng trong cơ thể con người. Uống nhiều nước mỗi ngày để đảm bảo bạn không nhầm lẫn giữa việc cơ thể đang đói hay đang khát. Uống nhiều nước vừa duy trì hoạt động sống của cơ thể. Vừa giúp bạn có cảm giác no và hạn chế tiêu thụ thức ăn. Chỉ cần uống trước bữa ăn 30 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt.

Những lưu ý khi uống nước

Sử dụng bát ăn nhỏ

Việc sử dụng bát ăn nhỏ có tác dụng đáng kể trong việc hạn chế và kiểm soát lượng thức ăn bạn tiêu thụ trong mỗi bữa ăn, giúp giảm cân hiệu quả hơn.

sử dụng bát nhỏ
Fanpage
Website
Giới thiệu, Sức khỏe

Top các thực phẩm khắc tinh của mỡ thừa

Posted on by Nguyễn Hạnh
Top thực phẩm khắc tinh của mỡ thừa

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân ở chị em phụ nữ. Cảm giác tự ti và buồn bã từ đó mà sinh ra. Tuy nhiên chị em không cần phải lo lắng nữa khi biết được top các thực phẩm khắc tinh với mỡ thừa dưới đây sẽ giúp giảm cân một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Rau xanh

Rau xanh gồm những loại: Rau chân vịt, rau cải, rau xà lách, rau bina. Các loại rau này chứa ít calo và nhiều chất xơ. khi ăn vào sẽ tạo cảm giác no và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết.

RAU XANH

Nước

Theo nghiên cứu, uống nước rất có hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa và thanh lọc cơ thể. Uống nước thúc đẩy sự trao đổi chất. Uống nước trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp bạn có cảm giác no. Hạn chế hấp thụ chất béo trong quá trình ăn.

Nước lọc

Trà xanh

Trà xanh không chỉ là một loại thức uống giải khát và có lợi cho sức khỏe. Nó còn là một loại thực phẩm hỗ trợ đánh tan mỡ thừa cho chị em. Trong trà xanh có chứa các chất caffeine và catechin polyphenols có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Kích thích cơ thể đốt cháy nhiều calo dư thừa.

Trà xanh

Cà phê

Vào mỗi sáng sớm bạn thưởng thức một ly cà phê thơm nồng. Vừa giúp tỉnh táo còn rất hiệu quả để giảm cân. Bởi cà phê được xem là có chứa caffein và các hoạt chất khác có thể làm tăng trao đổi chất tạm thời từ 3-11% và tăng tốc độ đốt cháy chất béo lên đến 10-29%. Giúp bạn giảm đi lượng mỡ dư thừa đáng kể và kiểm soát được cân nặng một cách hiệu quả và an toàn.

Cà phê

Gừng

Trong gừng có chứa capsaicin tạo nên hương vị cay nồng, có tác dụng tăng tốc độ trao đổi chất, thúc đẩy cơ thể sinh nhiệt để đốt cháy mỡ thừa dư thừa cho cơ thể. Gừng còn giúp giảm cơn đói, giúp bạn hạn chế được việc hấp thụ năng lượng quá quy định. Có thể dùng gừng đẻ làm gia vị trong nấu ăn hoặc pha kèm với mật ong trong nước nóng. Giúp thanh lọc cơ thể và dịu bụng.

Gừng

Gạo lứt

Gạo lứt và ngũ cốc nguyên hạt chứa chất xơ và các chất dinh dưỡng quan trọng, giúp duy trì cảm giác no lâu hơn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.

Gạo lứt
Fanpage
Website
Giới thiệu, Sức khỏe

Nóng: 4 căn bệnh phụ khoa chị em dễ mắc nhất do thói quen thức khuya

Posted on by Nguyễn Hạnh
4 can benh phu khoa chị em de mac nhat do thoi quen thuc khuya

Đã đến lúc bạn phải tự thức tính bản thân về các mỗi nguy hại của việc thức khuya. Có thể bạn chưa lo lắng bởi vì những hậu quả tiêu cực đó chưa xảy ra. Đừng để hai từ “giá như” thốt ra từ nỗi lòng của bạn khi quá muộn. Hãy theo dõi bài viết này dưới đây và cùng thời trang Vingo tìm hiểu về 4 căn bệnh phụ khoa bạn có thể mắc phải khi thức khuya thường xuyên.

Viêm nhiễm

Thức khuya khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng và miễn dịch. Ở “vùng kín”  vi khuẩn có hại phát triển mạnh, tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi.

Viêm nhiễm “vùng kín” là bệnh dễ tái phát. Giữ gìn “vùng kín” sạch sẽ cách đơn giản nhất để phòng tránh viêm nhiễm.

viem nhiem benh phu khoa

Kinh nguyệt không đều

Thức khuya nhiều khiến thần kinh bạn bị căng thẳng, dẫn đến rối loạn oestrogen. Đây chính là nguyên nhân làm cho kinh nguyệt của bạn không đều.

Kinh nguyệt không đều là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sự thụ thai thuận lợi ở người phụ nữ. Vì vậy, chị em nên tránh thức khuya trong thời gian dài liên tục để giữ sức khỏe sinh sản của mình được tốt nhất.

kinh nguyet khong deu

U xơ cổ tử cung

Một căn bệnh phụ khoa nữa được nhắc đến đó là u xơ cổ tử cung. Thức khuya là một yếu tố tác động đến đồng hồ sinh học của cơ thể. Nó làm phá vỡ sự trao đổi chất của kích thích tố. Khiến cơ thể mệt mỏi do không được cung cấp đủ chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó có thể trở thành nguyên nhân chính u xơ tử cung.

Bệnh ở tuyến vú

Phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm sẽ phải tiếp xúc nhiều với ánh sáng. Đây chính là nguyên nhân hủy hoại hormone có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú.

Tốt nhất chị em nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Để không phải hối hận muộn màng khi hậu quả đáng tiếc xảy ra đến với sức khỏe của mình.

benh o tuyen vu
Fanpage
Website
Giới thiệu, Thời trang

Hướng dẫn cách chọn áo nâng ngực để tôn lên vòng 1 tròn đầy

Posted on by Nguyễn Hạnh
cach chon ao nang nguc giup vong 1 tron day

Sở hữu vòng 1 tràn đầy là mong ước của nhiều chị em. Nhưng đâu ai cũng có được sự mong muốn đó. Có rất nhiều cách để thúc đẩy sự phát triển của vòng 1 nhưng cần rất nhiều thời gian và sự kiên trì. Chính vì thế “Áo nâng ngực” chính là lựa chọn hàng đầu cứu cánh cho chị em vào những dịp quan trọng. Không phải cứ chọn bừa một chiếc áo mang cái mác là áo nâng là đều phù hợp với mình. Hãy cùng thời trang Vingo thảo luận xem những cách chọn áo ngực để tôn lên vòng 1 tròn đầy hiệu quả.

Áo nâng ngực có tên tuổi

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm áo nâng ngực tràn lan trên thị trường. Nếu bạn không may mua phải hàng nhái, mặc lên người không chỉ độ nâng ngực kém. Nó còn gây ảnh hưởng tới vòng 1 nữa. Nếu là hàng nhái không có xuất sứ rõ ràng thì nó còn tác động đến sức khỏe người mặc. Chính vì thế để bảo vệ sức khỏe cũng như có hiệu quả trong việc nâng ngực hãy tìm chọn và hiểu rõ những thương hiệu bán áo lót có tên tuổi.

Áo lót nữ ren nâng đẩy ngực siêu xinh S381
Áo lót nữ ren nâng đẩy ngực siêu xinh S381

Xem xét chất liệu của áo nâng ngực

Đặc điểm thứ 2 cần lưu ý khi lựa chọn áo nâng vòng 1 đó là chất liệu. Tùy thuộc vào mỗi chất liệu sẽ có độ co giãn và đàn hồi khác nhau. Chính vì thế nó cũng sẽ có tác động đến hiệu quả của áo khi mặc lên người. Các dòng chất liệu như cotton, lycra hay spandex có độ co dãn và thấm hút mồ hôi tốt thích hợp để lựa chọn.

Chọn đúng size và kiểu dáng áo

Cơ chế ép ngực của loại phụ kiện này ‘phù phép’ bạn trở thành người phụ nữ nóng bỏng. Tuy nhiên, phái đẹp cần lưu ý chọn áo đúng size, đừng tham lam mặc bra quá chật, ép ngực chặt cứng. Gây ra tình trạng đau tức, khó thở, tăng nguy cơ mắc ung thu vú. Phụ nữ ngực nhỏ nên chọn áo có đệm dày, gọng cứng, cúp ngực tròn để che khuyết điểm. Chọn đúng size, kiểu dáng, bra nâng ngực sẽ phát huy tác dụng, nâng trọn bầu ngực, tạo vòng 1 hoàn hảo. Hãy đo kích thước vòng ngực và vòng dưới ngực của bạn để biết được kích cỡ áo nâng ngực phù hợp.

Địa chỉ mua áo nâng đẩy ngực siêu xinh

VINGO

HỆ THỐNG CỬA HÀNG:

  • Add 1: Vingo 155 – Cầu Giấy – Hà Nội
  • Add 2: Vingo 99 – Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội
  • Add 3: Vingo 48 – Phạm Ngọc Thạch – Đống Đa – HN (số 1 Đặng Văn Ngữ)
  • Add 4: Vingo 208 – Bạch Mai – Hai Bà Trưng – HN
  • Add 5: Vingo Tầng 1 – TTTM Big C Thăng Long
  • Add 6: Vingo 05 – Hàng Gà – Hoàn Kiếm – Hà Nội
  • Add 7: Vingo, tầng 1 TTTM Go ( Big C) Hải Phòng

HỆ THỐNG PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN:

  • Add 1: Gumac x Vingo, Tầng 2 TTTM Vincom Ocean park, Gia Lâm, Hà Nội
  • Add 2: Gumac x Vingo, tầng 3 TTTM Vạn Hạnh Mall (Quận 10), HCM
  • Add 3: Gumac x Vingo Số 181 – 183 Nguyễn Thị Thập, Tân Phú, Quận 7, HCM
  • Add 4: Gumac x Vingo Số 385B Cách Mạng tháng 8, Phường 13, Quận 10, HCM
  • Add 5: Gumac x Vingo 188 Lê Duẩn, An Phước, Long Thành, Đồng Nai
  • Add 6: Gumac x Vingo 150 Phan Chu Trinh, Tân Lợi, Buôn Ma Thuật, Đắk Lắk

Hotline: 0965.855.327 – 0983.993.212

Top 5 shop đồ bộ nữ cao cấp hàng đầu Việt Nam
hình ảnh cửa hàng Vingo
Fanpage
Website
Giới thiệu, Sức khỏe

Top 6 thực phẩm càng ăn càng đẩy lùi nguy cơ ung thư vú

Posted on by Nguyễn Hạnh
top 6 thuc pham cang an cang day lui nguy co ung thu vu

Có nhiều năm kinh nghiệm đi chợ và nấu nướng, vậy bạn đã biết được các thực phẩm nào khi hấp thụ vào sẽ đẩy lùi được nguy cơ ung thư vú chưa. Tưởng chừng như khó tìm nhưng những thực phẩm đó lại gắn liền với những bữa ăn thường ngày của mình. Vậy hãy cùng thời trang Vingo tìm hiểu xem ở bài viết dưới đây nhé!

Nấm

Nấm có chứa một lượng vitaminj B3 và B2 ngăn ngừa ung thư vú. Loại thực phẩm này có đặc tính chống viêm và tăng cường miễn dịch. Phụ nữ ăn ít nhất 10 gram đã giảm nguy cơ ung thư vú tới 2/3 so với những người không ăn nấm. Điều này cũng đúng với cả những phụ nữ tiền mãn kinh. Vì chúng có chứa các thành phầm ngăn tăng estrogen. Ngoài ra, bạn cũng nên thêm các loại nấm giàu vitamin D vào bữa ăn của mình.

Nấm

Quả óc chó

Quả óc chó chứa các phân tử giống như cholesterol được gọi là phytosterols. Giúp điều chỉnh mức estrogen ở nam giới và phụ nữ. Thậm chí làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư vú bằng cách ngăn chặn thụ thể estrogen.

qua oc cho day lui ung thu vu

Cà chua nấu chín

Không chỉ tạo ra một loại nước sốt mì ống ngon tuyệt vời, cà chua nấu chín còn có tác dụng giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Chất chống oxy hoá trong cà chua có thể giảm ảnh hưởng ở những phụ nữ bị ung thư.

day lui ung thu vu bang ca chua nau chin

Khoai lang

Khoai lang đặc biệt giàu chất carotenoid gọi là beta-carotene. Những phụ nữ có mức beta-carotene cao có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khoảng 17%. Lý thuyết cho thấy carotenoid chứa các hợp chất giúp điều chỉnh sự tăng trưởng, bảo vệ tế bào. Để “nạp” carotenoids vào cơ thể, bạn nên chọn các thực phẩm giàu chúng, trong đó có khoai lang.

Bông cải xanh

Các loại rau họ cải như bông cải xanh có thể giúp bạn đánh bại ung thư vú. Đó là tất cả nhờ các loại rau này có chứa một hợp chất chống viêm gọi là sulforaphane đã được tìm thấy để loại bỏ các chất gây ung thư và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú ở người. Để tăng lượng chất chống ung thư kết hợp, bạn nên ăn loại rau này mỗi tuần, cách chế biến tốt nhất là hấp.

bong cai xanh day lui ung thu vu

Cá hồi

Cá béo này giàu chất béo lành mạnh, chủ yếu là axit béo omega-3. Những chất béo thiết yếu này đã được liên kết với khả năng cải thiện ung thư. Một phân tích quy mô lớn về các nghiên cứu quốc tế được công bố trên tạp chí BMJ cho thấy những phụ nữ ăn nhiều axit béo omega-3 hầu hết ít bị ung thư vú hơn 14% so với những người ăn ít nhất. Để có lợi ích về sức khỏe tổng thể, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ nên bổ sung một khẩu phần cá béo tự nhiên 3.5 ounce (99 gram) vào chế độ ăn 2 lần một tuần. Các loại cá khác giàu omega-3 bao gồm cá tuyết, cá thu và cá cơm.

ca hoi day lui ung thu vu
Fanpage
Website