Làm đẹp

Váy ngủ cô dâu đẹp nhất khiến chàng mê mẩn trong đêm tân hôn

Posted on by admin

Gợi ý cách chọn váy ngủ cô dâu đẹp nhất khiến chàng mê mẩn trong đêm tân hôn

Trang phục cưới ngày nay được chị em nhắc tới không chỉ là những chiếc váy cưới trắng tinh khôi hay là những chiếc áo dài đỏ. Trang phục cưới giờ đây còn được bổ sung thêm váy ngủ với nhiều phong cách khác nhau. Vậy làm sao để chọn được váy ngủ cô dâu đẹp?

Ngày cưới là đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đặc biệt là người phụ nữ. Ngày cưới cô dâu xinh đẹp trong chiếc váy trắng tinh khôi cùng chàng bước lên lễ đường. Khoảnh khắc ấy là khoảnh khắc nàng đẹp nhất, tinh khôi nhất.

Đêm tân hôn giờ đây cũng là khoảng khắc không thể bỏ lỡ vì đó là khoảnh khắc ngọt ngào riêng tư của hai người mà cả đời chỉ có 1 lần. Chính vì vậy ngoài chỉn chu cho chiếc váy cưới, nàng hãy chỉn chu cả cho mình trong việc chọn trang phục đêm tân hôn nhé.

  1. Trang phục đêm tân hôn có nên chọn váy ngủ cô dâu?

Câu trả lời chắc chắn là có, vì váy ngủ cô dâu là vũ khí sát thương nặng nhất, tôn lên được đường cong nóng bỏng nhất của chị em.

Trong đêm tân hôn quan trọng như thế này, nàng không nên chỉ bó hẹp mình trong những trang phục đã cũ hay những bộ đồ mặc nhà kín mít. Những bộ trang phục như vậy hoàn toàn không phù hợp với không khí lãng mạn của đêm tân hôn dưới ánh nến lấp lánh, ly rượu vang nồng nàn.

Theo nghiên cứu thì cảm xúc đêm tân hôn ảnh hưởng rất nhiều tới tình cảm và tâm lí vợ chồng khi mới kết hôn. Vì ý nghĩa quan trọng ấy, từ 2 phía, hãy cố gắng dành cho nhau những cảm xúc ngọt ngào nhất, dành tình cảm và quan tâm nhiều hơn cho nhau. Chú rể trong ngày hôm đó đừng vì vui quá đà mà say ngất khiến nàng mất hứng nhé. Chị em hãy tạo ra cho mình 1 hình ảnh tuyệt vời nhất trong chiếc váy ngủ cô dâu ngọt ngào nàng nha

2.Chọn váy ngủ cô dâu như thế nào phù hợp

  • Với nàng thích sự kín đáo

Nếu là cô dâu thuộc tuýp kín đáo, nàng hãy chọn cho mình 1 chiếc váy không cần quá táo bạo vì điều đó khiến nàng không quan và mất tự nhiên. Vẫn sẽ là trang phục váy ngủ nhưng chị em có thể chọn những chiếc váy ngủ hai dây nhưng không quá táo bạo

  • Với chị em yêu thích sự sexy:

Với nàng yêu thích sự sexy thì một chiếc váy ngủ xuyên thấu là lựa chọn số 1. Một chiếc váy ngủ xuyên thấu sẽ tôn lên được đường cong 3 vòng nóng bỏng thiêu đốt ánh mắt chàng. Chắc chắc chắc váy ngủ xuyên thấu sẽ là chất xúc tác khiến cảm xúc đêm tân hôn trở nên cao trào hơn.

  • Váy ngủ cho nàng da ngăm:

Nếu bạn sở hữu 1 làn da hơi ngăm thì cũng cần chú ý hơn trong khi chọn váy ngủ. Váy ngủ màu đỏ đô, hồng hay trắng sẽ làm bật tone da của bạn lên trông thấy nhé. Và đương nhiên ưu ái hơn cho chị em da trắng vì da trắng là auto mặc đồ đẹp.

  • Váy ngủ nào cho cô dâu ngực lép vẫn gợi cảm

Nhiều người thường tự ti vì có thể khá gầy, ngực lại lép. Chị em nghĩ rằng ngực lép không thể gợi cảm sexy được. Nhưng nàng hãy bỏ ngay mặc cảm ấy ra khỏi suy nghĩ của mình nhé vì ngực lép đến bây giờ đang là 1 xu hướng cực kì gợi cảm. Vì vậy chị em hãy cứ tự tin khoe cá tính nhé. Hoặc nếu vẫn còn hơi tự ti nàng hãy chọn cho mình 1 chiếc váy ngủ có đệm ngực để vòng 1 trông đầy đặn hơn.

  • Váy ngủ cho cô dâu béo

Với một số cô dâu có thân hình mập mạp thì váy ngủ cũng chính là vũ khí giúp nàng trở nên nhẹ nhàng, nữ tính và đáng yêu hơn. Với thân hình mập mạp, nàng hãy chọn cho mình 1 chiếc váy ngủ 2 dây lụa, vừa khéo khoe vòng 1 căng tròn lại vừa tạo cảm giác thanh thoát hơn cho cơ thể.

3. Làm sao để mặc váy ngủ cưới đẹp nhất cho cô dâu?

Từ nghiên cứu cho thấy, đàn ông thích ngắm vợ và người yêu mình trong các bộ đồ ngủ sexy hơn là những bộ trang phục thường ngày kín đáo. Tất nhiên là chỉ sexy trong phòng ngủ khi có 2 người thôi nhé. Vì vậy, chị em hãy vì người đàn ông của đời mình cũng như vì yêu thương bản thân hãy giữ cho mình một thân hình, vóc dáng hoàn hảo để có thể diện được những trang phục hoàn hảo nhất nhé.

Để giữ được 1 thân hình cân đối không phải là điều quá khó. Để làm được điều đó, chị em hãy tạo cho mình 1 chế độ ăn uống hợp lí với đầy đủ nước và rau xanh. Bên cạnh đó kết hợp với chế độ tập thể dục thể thao hợp lí để vừa có vóc dáng đẹp lại vừa có sức khỏe.

Tham khảo cách giảm cân nhanh chóng tại nhà

4. Váy ngủ cô dâu – món quà cưới ý nghĩa

Trong những năm gần đây, xu hướng tặng váy ngủ sexy làm quà cưới ngày càng phổ biến. Một chiếc váy ngủ đẹp, gợi cảm vừa hay phù hợp để cô dâu khoe sắc trong đêm tân hôn.  Váy ngủ có rất nhiều kiểu dáng phù hợp với mọi form dáng nên việc chọn váy ngủ làm quà cưới là một lựa chọn hoàn hảo. Một món quà không những mang giá trị vật chất mà còn mang giá trị tinh thần to lớn. Ngoài đồ ngủ, bạn có thể tham khảo thêm những trang phục đồ lót, nội y đỏ làm quà cưới cho nhỏ bạn thân cũng rất ý nghĩa.

5. Shop bán váy ngủ cô dâu Hà Nội

Vingo là thương hiệu thời trang đồ lót, đồ ngủ với rất nhiều mẫu đồ lót, váy ngủ sexy phù hợp cho cô dâu trong ngày cưới. Đặc biệt, tại Vingo có bộ phận chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, chế độ bán hàng linh động, dịch vụ giao hàng online trên toàn quốc nên là điểm đến lí tưởng để chị em sắm cho mình trang phục váy ngủ cưới hoàn hảo hay thậm chí là những món quà cưới ý nghĩa.

 

Làm đẹp

Mẹo chọn trang phục cưới hoàn hảo từ A – Z

Posted on by admin

Ngày cưới là ngày quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người, vì vậy hãy thật cẩn thận, chỉn chu để tạo ra những giây phút đáng nhớ nhất trong đời nàng nhé. Vingo mách nhỏ nàng những tips để có được một lễ cưới tuyệt hảo:

  1. Giữ vóc dáng chuẩn
  2. Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái
  3. Chăm sóc da mặt, da tay, tóc
  4. Makeup nhẹ nhàng, phù hợp, không quá đậm để nhìn không bị già hơn tuổi
  5. Chọn trang phục cưới phù hợp với da và dáng
  6. Chọn trang phục váy ngủ gợi cảm cho đêm tân hôn và trăng mật
  7. Chọn đồ lót mặc váy cưới phù hợp
  8. Chọn đồ lót sexy thiêu đốt, lôi cuốn chàng
  9. Chọn đồ mặc nhà để “sống chung với mẹ chồng”

Giữ vóc dáng chuẩn để diện trang phục cưới đẹp

Giữ vóc dáng chuẩn không phải là 1 điều quá khó với những cô dâu tiền hôn nhân. Hãy tưởng tượng tới hình ảnh mình xinh đẹp trong trang phục cưới trắng tinh khôi thì nàng sẽ có động lực ngay nhé. Vì khoảnh khắc cưới chỉ có duy nhất 1 lần trong đời, ảnh cưới cũng chỉ chụp 1 lần thôi nên chị em hãy kiên trì tập luyện cũng như giữ chế độ ăn uống hợp lí để có một vóc dáng đẹp và mặc đồ chuẩn  nhé.

Nàng có thể tham khảo thêm chế độ ăn uống, tập luyện giảm cân cấp tốc cho cô dâu chi tiết tại đây

Xem thêm bí quyết da đẹp, dáng thon cho nàng quyến rũ

Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

Tinh thần lạc quan, thoải mái là điều vô cùng quan trọng với cô dâu sắp cưới. Trước khi cưới, cô dâu luôn phải lo lắng rất nhiều việc, từ gia đình nhà mình, gia đình nhà chồng rồi công việc cá nhân. Chính những điều đó thường làm bạn hay bị cuốn theo và rối lên nếu không biết cân bằng. Lời khuyên cho bạn là hãy bình tĩnh giải quyết từng việc với tinh thần lạc quan thoải mái. Nếu lo lắng quá, dẫn tới căng thẳng không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm nhan sắc của bạn xuống dốc trầm trọng.

Chăm sóc da mặt, da tay, tóc

Chăm sóc là là một điều quan trọng không kém gì chọn trang phục cưới vì da đẹp, tươi tắn sẽ giúp toát ra được vẻ ngoài tươi mới thu hút người đối diện. Các bước chăm sóc da cơ bản mỗi nàng cần phải nắm được là tẩy da chết, dùng kem chống nắng, kem dưỡng da, không tắm nước quá nóng…

Da tay là 1 phần vô cùng quan trọng vì cái nắm tay chàng cùng bạn đi lên lễ đường cưới là cái nắm tay quan trọng nhất. và trong buổi đó cũng sẽ không thể thiếu khoảnh khắc chàng đeo lên tay bạn chiếc nhẫn cưới thiêng liêng minh chứng cho tình yêu đơn hoa của 2 người. Vì những ý nghĩa quan trọng đó, nàng hãy chăm sóc da tay thật kĩ để có được 1 bàn tay mềm mại nhé.

Cái răng cái tóc là góc con người. Nàng hãy chăm sóc tóc thật kĩ, trước ngày cưới hãy hấp tóc và nhuộm lại màu tóc để có mái tóc đẹp và nhìn sang trọng nhất.

Xem bí quyết chăm sóc da mặt đẹp tại đây

Xem bí quyết chăm sóc da tay tại đây

Makeup nhẹ nhàng, phù hợp, không quá đậm để nhìn không bị già hơn tuổi

Một sai lầm của các nàng là “phó mặc” nhan sắc ngày trọng đại nhất của mình cho những người được gọi là “phù thủy makeup”. Mỗi cô dâu có 1 khuôn mắt khác nhau nhưng đôi khi lại bị trang điểm giống nhau với cùng 1 khuôn mẫu. Lối trang điểm này kết hợp với với việc đường nét quá đậm thường làm cô dâu trong già hơn so với tuổi. Để tránh tình trạng này, để mình có thể rạng rỡ nhất, nàng hãy chú ý khi chẳng may người make up có trang điểm quá đậm hãy nhờ họ điều chỉnh nhẹ nhàng nền nã 1 chút nhé. Nếu nàng nào biết được điểm mạnh trên mặt mình hãy nhờ người make up nhấn vào điểm mạnh đó để biến mình trở nên cuốn hút hơn nhé. Và hãy chú ý chọn 1 tone trang điểm phù hợp với nước da và trang phục cưới nàng diện nhé.

Chọn trang phục cưới phù hợp với da và dáng

Đến phần tiếp theo, chọn trang phục cưới phù hợp. Nếu chị em còn đang phân vân nên chọn váy cưới tay dài, tay lỡ, không tay, trễ vai thì hãy tham khảo hướng dẫn của Vingo tại đây nhé:

  • Với cô dâu mập: những trang phục cưới, váy cưới xếp li, diềm nhún hay họa tiết quá to sẽ khiến cô dâu mập trông càng mập hơn. Lựa chọn tốt nhất cho cô dâu trong mập là váy cưới có họa tiết trang trí nhỏ với đường ren chạy dọc thay vì chạy ngang. Họa tiết nhỏ xíu phần eo hoặc thêm 1 lớp voan phần em cũng sẽ dễ dàng che đi khuyết điểm vòng 2 kém thon gọn. Cô dâu mập chắc chắn cũng thường bị tự ti về phần bắp tay, vai, vì vậy hãy chọn cho mình 1 chiếc váy cưới có tay lỡ hoặc tay dài voan hoặc đính họa tiết nhỏ để giấu nhẹm đi khuyết điểm này nhé. Mẫu váy phù hợp nhất sẽ là dáng váy chữ A tay dài nàng nhé.
  • Váy cưới cho cô dâu gầy: Với những nàng dâu có thân hình mảnh mai thì những mẫu váy phồng và có phần vai rộng sẽ giúp nàng ăn gian được cân nặng. Những dáng váy mà cô dâu gầy mặc lên chắc chắn đẹp là dáng váy đuôi cá có phần ngực bồng bềnh, váy cưới 3D với nhiều tầng chân váy xòe bồng, váy cưới bằng ren với tay dài… Lưu ý, nàng có thể làm thêm 1 mái tóc bồng để trông mặt tròn trịa hơn nhé.
  • Váy cưới cho cô dâu thấp: Có thể thấy các mẫu váy cưới thường được thiết kế dáng dài và phồng để nhìn lung linh hơn. Điều đó cũng tạo nên bất lợi cho nàng chân ngắn vì giới hạn vóc người của mình. Vậy ở đây, Vingo bật mí cho chị em cách chọn váy cưới để chân ngắn vẫn nổi bật trong tiệc cưới của mình. Nàng chân ngắn hãy ưu tiên chọn chiếc váy có vạt trước ngắn đến đầu gối và đuôi váy dài thướt tha, hay  những chiếc váy đuôi cá ôm sát cơ thể với phần đuôi không quá xòe.

Chọn trang phục váy ngủ gợi cảm cho đêm tân hôn và trăng mật

Nhắc đến trang phục cưới, món đồ không thể thiếu cho mọi cô dâu là những chiếc váy ngủ gợi cảm. Trước khi kết hôn, nàng nên chọn cho mình ít nhất là 2 chiếc váy ngủ gợi cảm để có thể có được đêm tân hôn và đêm trăng mật ngọt ngào nhất. Hãy mang tới hình ảnh ngọt ngào và gợi cảm nhất để nắm giữ trái tim chàng trong khoảnh khắc quan trọng ấy nhé.

Tại sao cần chọn váy ngủ trong đêm tân hôn?

Nàng hãy thử nghĩ nhé, trong đêm tân hôn đầu tiên của 2 người nàng sẽ mặc đồ gì? 1 bộ đồ ngủ kín đáo nhàm chán, 1 bộ đồ không mấy nổi bật, vậy có làm giảm đi phần nào sự ngọt ngào lãng mạn? Có làm giảm hứng thú của chàng?

Và nàng hãy tưởng tượng mình mặc một chiếc váy ngủ gợi cảm nổi bật, tôn lên được đường cong cơ thể liệu chàng có rời mắt được khỏi nàng? Liệu đêm tân hôn có ngọt ngào hơn?

Nói đến đây chắc nàng cũng đã có lựa chọn cho mình về trang phục đồ ngủ trong đêm tân hôn của mình rồi chứ nhỉ?

Nàng hãy để Vingo gợi ý các mẫu váy ngủ gợi cảm nhất thiêu đốt ánh nhìn từ chàng nhé

Với nàng bốc lửa: trang phục ngủ xuyên thấu là lựa chọn hàng đầu, gam màu nên chọn là trắng và đỏ và màu nude

Xem thêm trang phục váy ngủ cưới xuyên thấu tại đây

vay-ngu-xuyen-thau

Với nàng kín đáo hơn: chiếc váy ngủ 2 dây điểm ren đỏ, trắng là lựa chọn hoàn hảo nhất

Xem thêm trang phục váy ngủ cưới hai dây tại đây

Ngoài ra nàng cũng có thể chọn những chiếc váy ngủ 2 dây kèm áo choàng để có 1 vẻ ngoài vừa gợi cảm lại vừa kín đáo khiến chàng muốn chinh phục nhé

Váy ngủ cũng là 1 món quà cưới vô cùng ý nghĩa.

Chọn đồ lót mặc váy cưới phù hợp

Trang phục váy cưới thường được làm từ vải ren hay voan gợi cảm nên nàng hãy mặc những đồ lót kín đáo 1 chút để trang phục đẹp và kín đáo hơn, ở đây Vingo gợi ý nàng hãy chọn những chiếc áo dán ngực không dây để vừa nâng ngực lại vừa kín đáo.

Chọn đồ lót sexy thiêu đốt, lôi cuốn chàng

Không phải tự nhiên mà sinh ra trang phục đồ lót cho cô dâu trong ngày cưới. Một bộ đồ lót gợi cảm sẽ giúp đêm tình nhân hoàn hảo hơn, vì vậy, chị em đừng ngần ngại mà sắm 1 bộ đồ lót sexy cho đêm tân hôn nhé. Hãy bổ sung ngay sản phẩm này vào bộ sưu tập trang phục cưới của mình nàng nha

Chọn đồ mặc nhà để “sống chung với mẹ chồng”

Sau khi đã có đêm tân hôn ngọt ngào, nàng sẽ phải bắt đầu cuộc sống mới với gia đình mới, sẽ ” sống chung với mẹ chồng”. Vậy làm sao để có được ấn tượng tốt trước gia đình chồng? Nàng hãy chuẩn bị cho mình những bộ đồ Pyjama kín đáo, lịch sự để lấy được điểm 10 từ mẹ chồng nhé.

Làm đẹp

Giảm cân cấp tốc cô dâu cần làm ngay 8 bước để giữ dáng đẹp cho ngày cưới

Posted on by admin

Điểm danh 8 cách giảm cân cấp tốc cô dâu  cần cho ngày cưới

Cuộc đời mỗi người, ngày cưới luôn là ngày quan trọng và thiêng liêng nhất. Bộ ảnh cưới cũng chính vì thế mà trở nên rất quan trọng. Để có 1 bộ ảnh cưới đẹp, chị em cần tìm 1 studio ảnh cưới uy tín, những bộ váy cưới phù hợp và quan trọng là 1 vóc dáng cơ thể chuẩn với thần thái hút hồn. Vậy với chị em còn đang tự ti về vóc dáng chưa được thon gọn thì sao nhỉ? Ở đây, Vingo mang tới 8 giải phái giúp chị em giảm cân cấp tốc cô dâu cần làm để có được thân hình thon thả trong ngày cưới.

giam-can-cap-toc-co-dauCó lẽ nhiều người sẽ tìm ngay đến thuốc giảm cân cấp cấp để giảm cân nhanh. Không phủ nhận thuốc giảm cân có thể nhanh chóng làm chị em gầy hơn, nhưng với Vingo, nếu chị em không tìm được 1 loại thuốc uy tín và tin cậy thì không nên dùng thuốc giảm cân vì:

  • Thuốc giảm cân không uy tín sẽ dẫn tới tình trạng mệt mỏi, da xanh, mất ngủ
  • Giảm cân nhanh chóng sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy như các bệnh về tiêu hóa
  • Nhiều người đã uống thuốc giảm cân và sau khi giảm cân thành công thì sẽ rất gầy và có cảm giác chán ăn, sau này không thể tăng thêm cân được nữa.

Suy nghĩ, nghiên cứu rất nhiều, Vingo tổng hợp 8 phương pháp giảm cân tự nhiên ít tốn kém, dễ thực hiện tại nhà dễ dàng để chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng trước ngày cưới. Thực hiện đầy đủ, nghiêm ngặt những bước như dưới đây cô dâu có thể giảm ngay 4 – 8kg trong vòng 1 tuần.

  1. Chế độ ăn uống hợp lý 7 ngày để giảm cân cấp tốc

Ngày 1: Chế độ ăn uống thanh lọc cơ thể với hoa quả

Trong ngày đầu tiên này, bạn có thể ăn tất cả các loại hoa quả mà mình yêu thích bất kì khi nào đói. Gợi ý các loại hoa quả phù hợp nhất cho chế độ giảm cân cấp tốc: dâu tây, bưởi, dưa hấu, cà chua, dừa, táo, dưa chuột, lựu, cam, đu đủ, dưa gang… và các loại quả có nhiều nước. Ngoài ra có 1 lời khuyên là chị em không nên ăn chuối vì ăn chuối sẽ dễ dẫn tới đau dạ dày hay đầy bụng.

hoa-qua-giam-can-cap-tocKết hợp với việc ăn trái cây bạn hãy đảm bảo uống thật nhiều nước ( 2 lít nước/ngày) để quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn cũng như hỗ trợ thanh lọc cơ thể tốt hơn. Uống nhiều nước cũng dễ dàng giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn thường xuyên.

Ngày 2: Thực đơn rau củ giảm cân cấp tốc

Sau ngày thứ 1 ăn hoa quả, ngày thứ 2 bạn có thể chuyển qua chế độ ăn toàn bộ ra củ. Bạn có thể ăn các loại rau luộc hoặc ăn sống các loại rau sống như xà lách, cà chua,… hoặc trộn salad dầu giấm để dễ ăn hơn. Lưu ý là ăn rau củ và không cung cấp thêm tinh bột. Kết hộ cùng với đó là cung cấp đủ 2 lít nước.

Ngày 3: Kết hợp thực đơn rau củ với hoa quả

Sau 1 ngày ăn rau hơi nhạt nhẽo khi chưa quen, ngày 3 bạn có thể chuyển qua bữa ăn hoa quả kết hợp với bữa ăn rau củ. Đừng quên vẫn kiên trì với 2 lít nước mỗi ngày bạn nhé. Rau củ bạn hãy tránh xa các loại có tinh bột như khoai tây nhé.rau-cu-trai-cay-giam-can-cap-toc

Ngày 4: Kiên trì với món súp rau để giảm cân cấp tốc

Hãy sử dụng bất kì loại rau củ nào hợp khẩu bị với bạn để tạo ra món súp vừa miệng nhất nhé. Gợi ý cách kết hợp rau của làm súp vừa miệng dễ ăn: cà rốt, cần tây, đậu bi, đậu pháp.

Ngày 5: Trứng luộc, bánh mì nước và rau củ

Ngày thứ 5 hãy cho phép mình ăn 2 quả trứng luộc xem kẽ với bữa ăn rau củ bạn nhé. Bữa sáng của bạn có thể bổ  sung thêm lát bánh mì nước để chắc dạ hơn

banh-mi-giam-can-cap-tocNgày 6: Thịt bò + súp rau củ

Ngày 6 bạn hãy ăn 1 chén súp, rau kết hợp với 2 lát bò để bổ sung thêm protein và vitamin cho cơ thể khỏe mạnh và tươi tắn.

Ngày 7: Thanh lọc cơ thể với rau củ, hoa quả và 2 lít nước lọc

  1. Cắt giảm đồ ngọt và thức uống có ga

Đồ ngọt và thức uống có ga là kẻ thù hàng đầu của người giảm cân. Trong đồ ngọt và nước có ga chứa rất nhiều calo khiến bạn tăng cân chóng mặt, không những vậy chúng còn khiến bạn mắc những chứng bệnh không tốt cho cơ thể.

  1. Tập thể dục để giảm cân cấp tốc

Để có cơ thể hoàn hảo chị em hãy kết hợp chế độ ăn uống 7 ngày với những bài tập thể dục đơn giản với 20 phút mỗi ngày. Những bài tập thể dục đơn giản các bạn có thể áp dụng như đạp xe, Yoga, gập bụng, bơi lội… để đánh tan mỡ ở vùng bụng và vùng đùi. Phương pháp này giảm cân cấp tốc cô dâu nào cũng dễ dàng thực hiện tại nhà, khi rảnh rỗi.

bai-tap-giam-can-cap-toc

dap-xe-giam-can-cap-toc4. Uống nhiều nước

Một cách làm rất đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân cấp tốc cô dâu là uống thật nhiều nước. Uống nước có rất nhiều tác dụng làm đẹp bất ngờ như da dẻ căng mịn hơn, thanh lọc cơ thể giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo hơn, luôn giảm cảm giác đói khiến bạn ít muốn ăn hơn và giảm cân nhanh hơn

5. Giảm thức uống có cồn

Rượu bia có rất nhiều calo khiến cho bạn nhanh chóng tăng cân, chất kích thích trong rượu bia khiến bạn thường xuyên mệt mỏi, điều đó kết hợp với căng thẳng và lo âu trước ngày cưới dễ khiến  bạn bị nóng giận và ảnh hưởng sức khỏe. Không những vậy rượu bia còn ảnh hưởng tới gan khiến bạn nổi mụn. Vì vậy để giảm cân cấp tốc cô dâu cần tránh xa thức uống có cồn nhé.

khong-uong-thuc-uong-co-con-giam-can-cap-toc6. Giữ tinh thần lạc quan

Stress hay căng thẳng là 1 yếu tố dẫn tới tăng cân nhanh chóng. Vì khi căng thẳng bạn thường ít vận động và ăn nhiều để giảm áp lực. Mà ăn nhiều chắc chắn sẽ tăng cân nên chị em cần chú ý điều này. Hãy giữ cho mình tinh thần thoải mái, lạc quan để cơ thể được thanh thoát hơn.

7. Ngủ đủ giấc giúp giảm cân nhanh

Ngủ đủ giấc sẽ giúp cho cô dâu có thể có được tình trạng sức khỏe tốt nhất. Cô dâu nên ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày để có sức khỏe tốt nhất. Nghiên cứu cho rằng càng thức khuya trọng lượng cơ thể càng tăng, vì thức khuya bạn thường đói và ăn đêm, lượng kalo được bổ sung vào ban đêm thường rất khó tiêu hóa và hấp thụ khiến bạn tăng cân nhanh hơn.

8. Giảm cân bằng cà phê

Giảm cân bằng cà phê không chỉ giúp bạn cung cấp protein cho cơ thể mà còn giúp bạn có 1 thể trạng tốt, tỉnh táo. 1 ngày bạn có thể sử dụng 2-3 tách cà phê sau bữa sáng và sau bữa tối để đảm bảo giảm cân tốt nhất.

Mách nhỏ 1 vài bí kíp giúp cô dâu có thể rạng rỡ nhất trong ngày cưới:

Đắp mặt nạ ngủ thường xuyên để bổ sung ẩm cho da, giúp da của bạn hồng hào, trắng mịn hơn

Chăm sóc tóc, chăm sóc da môi, da mặt và cả móng tay kĩ lưỡng

Chọn trang phục gọn gàng hơn thay vì các trang phục oversize bạn thường mặc để ra mắt mẹ chồng

Chọn trang phục đồ ngủ ở nhà kĩ lưỡng hơn, thay vì chọn đồ ngủ thông thường hãy sắm cho mình những chiếc váy ngủ hai dây thoải mái để có giấc ngủ ngon nhất. Mua 1 chiếc  váy ngủ thật gợi cảm để mặc trong đêm tân hôn, để diện trước người bạn đời của mình. Chiếc váy ngủ sexy đó sẽ là động lực giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Quan trọng nhất là hãy luôn tự tin vào chính mình, chỉ cần bạn tự tin vào bản thân mình thì sẽ luôn toát ra 1 phong thái mê hoặc lòng người, thu hút người đối diện.

Xem thêm bí quyết cho cô dâu có đêm tân hôn lãng mạn tại đây