Cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong thời tiết giao mùa

Cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe trong thời tiết giao mùa Ăn uống đủ chất, không bỏ bữa Bạn nên ăn nhiều loại thức ăn tươi ngon, đảm bảo nhiều dưỡng chất, ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung thêm chất xơ có lợi cho sức khỏe. Uống nhiều nước cam, chanh để nạp[…]