Những nguyên tắc bảo vệ vùng kín

1.Chọn, mặc quần lót và quần áo thoải mái

Khi chọn đồ lót nhất là phái nữ nên chọn đồ lót làm từ chất liệu tổng hợp. Vải cotton, thông thoáng khí, thấm hút mồ hôi, tốt cho vùng kín.

2.Thay quần áo ướt, dính mồ hôi càng sớm càng tốt

Quần áo ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn ở vùng kín phát triển. Vi khuẩn phát triển rất dễ gây bệnh viêm nhiễm, nấm ngứa ở vùng kín.

Bạn cần vệ sinh và thay quần áo sạch ngay sau khi đi bơi, tập thể dục hoặc dính mưa.

3.Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh riêng

Thói quen vệ sinh vùng kín bằng nước sạch và dung dịch chuyên dụng sẽ hạn chế viêm nhiễm vùng kín. Sau khi vệ sinh vùng kín và sử dụng quần lót sạch sẽ giúp vùng kín luôn được an toàn.

4.Làm sạch vùng kín sau mỗi lần đại, tiểu tiện.

Sử dụng khăn giấy mềm mại, không có mùi, không chứa hóa chất.

Khi vệ sinh nên lau từ trước ra sau tránh sự xâm nhập của vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo.

5.Thay băng vệ sinh và quần lót thường xuyên trong những ngày đèn đỏ

Những ngày đèn đỏ nếu bạn không thay băng vệ sinh thường xuyên sẽ để lại mùi hôi khó chịu, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm nhiễm.

Những ngày đèn đỏ bạn thay băng vệ sinh thường xuyên, luôn giữ cơ thể sạch sẽ để bảo vệ vùng kín.