Những lưu ý chăm sóc da nhất định không được bỏ qua khi trời lạnh

Giao mùa thu đông chính là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da. Hãy bỏ túi những điều lưu ý dưới đây để phòng tránh. Rửa mặt nước lạnh: Thông thường khi gió mùa về thời tiết sẽ lạnh, hanh khô, da thường căng, khô, dễ bong da. Lời khuyên cho bạn[…]

9 lưu ý khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon

9 lưu ý khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon Ngủ đủ giấc là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh. Nhưng có những yếu tố phụ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, vậy nên và không nên mặc gì khi ngủ để có giấc ngủ ngon? Bỏ áo[…]