Mẹo chữa cháy nắng siêu hiệu quả tại nhà

Sau mỗi lần đi biển về, làn da luôn chịu tác động bởi tia UV, bụi bẩn,… Làn da chúng ta gặp phải vấn đề cháy nắng và đen xạm, không đều màu. Bởi sơ suất trong khâu che chắn nên làn da đã bị tác động. Vậy thì làm thế nào để cứu chữa cháy nắng một cách hiệu quả mà lại an toàn?

Các trường hợp cháy nắng trên cơ thể

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc với nhiệt độ cao của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với tia UV thời gian lâu khiến da bị thay đổi cấu trúc và có hiện tượng đen và bong tróc. Vậy những trường hợp nào đã khiến làn da bị cháy nắng:

1. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu: Khi bạn tiếp xúc với sức nóng và ánh mặt trời quá lâu mà không sử dụng lớp bảo vệ che chắn làn da nào, da rất dễ bị cháy nắng. Tùy vào mỗi loại da của từng người sẽ có khả năng cháy nắng khác nhau. Đặc biệt là những người sở hữu làn da mỏng và nhạy cảm dễ bị ăn nắng nhất.
2. Không sử dụng kem chống nắng hoặc sử dụng với một lượng nhỏ: Mỗi lúc đi ra đường, đi biển bạn cần nên quan tâm tới làn da của mình bằng cách thoa kém chống nắng ở mặt và cơ thể. Kem chống năng giúp da bạn không bị tia tử ngoại tác động. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng hãy che chắn bằng áo chống nắng khi đi ra đường. Còn nếu đi biển thì sử dụng loại kem chống nắng chống nước và chỉ số SPF/PA cao để chống lại tia tử ngoại tốt nhất.
3. Sử dụng thực phẩm chức năng/thuốc khiến da nhạy cảm hơn. Da càng nhạy cảm thì càng dễ bị cháy nắng nhất.
4. Tiếp xúc với các bề mặt phản chiếu như mặt nước, mặt gương, thủy tinh. Những bề mặt này làm tăng cường đồ tia UV tác động tới da, dẫn đến cháy nắng

Nhận diện tình trạng da bị cháy nắng

Tình trạng da bị cháy nắng có thể nhận diện bằng mắt thường một cách dễ dàng. Khác với các bệnh lý thì biểu hiện của làm da bị cháy nắng được thể hiện ở bề mặt da trên cơ thể. Đó là sự thay đổi của kết cấu da và màu sắc của da so với lúc trước.

Làn da bị cháy nắng sẽ có những biểu hiện:

• Da ửng đỏ
• Sờ vào da thấy nóng rát
• Da bị bong tróc
• Đau rát ở bề mặt da
• Sưng nề và ngứa da

Không chỉ ảnh hưởng tới da. Cháy nắng nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Gây sốt cao, đau đầu, nôn mửa, ý thức không được tỉnh táo.

Bất cứ phần da nào trên cơ thể tiếp xúc với tia tử ngoại quá lâu đều bị cháy nắng nếu không được che chắn an toàn. Tùy vào làn da của mỗi người sẽ có mức độ rám nắng khác nhau.

Hướng dẫn cách chữa cháy nắng tại nhà siêu hiệu quả

Tùy vào mỗi tình trạng da bị cháy nắng sẽ có những cách khắc phục và thời gian chữa khác nhau. Nếu phát hiện sớm và được điều trị sớm thì da sẽ hồi phục nhanh hơn và không để lại vết xạm hay sẹo về sau. Các phương pháp chữa cháy nắng này còn giúp dưỡng da trắng sáng sau những lần đi biển nữa.

Sử dụng nước mát và sạch

Đầu tiên khi phát hiện d có hiện tượng bị ăn nắng, lúc này nhiệt độ hấp thụ vào da khá là cao. Chính vì thế làn da cần được hạ nhiệt, sử dụng nước mát để rửa trôi bụi bẩn bám ở da và làm dịu da. Hạn chế dùng nước đá bởi bạn sẽ không biết nó sẽ khiến da bạn dễ bị rát hơn.

Nếu có ở gần biển hay hồ bơi thì tuyệt đối không được dùng nước đó để làm dịu da. Bởi trong nước hồ bơi có nhiều clo chính vì thế khiến da bị kích ứng. Nước biển lại làm tăng khả năng ảnh hưởng bởi nắng nhiều hơn.

Sử dụng gel nha đam

Gel nha đam có tính cấp ẩm rất tốt. Nếu da bị cháy nắng hoặc bị bỏng thì sử dụng gel nha đam đắp lên vùng da đó sẽ có cải thiện rất rõ rệt. Gel nha đam giảm nóng rát và giảm kích ứng da một cách nhanh nhất. Nha đam còn được sử dụng trong ngành làm đẹp nữa, vừa an toàn công dung lại vô cùng hiệu quả. Lưu ý: nếu da bạn có hiện tượng ngứa rát khi sử dụng nha đam thì hạn chế hoặc là dừng sử dụng nhé.

Cung cấp nước cho cơ thể

Vì tiếp xúc với ánh nắng quá lâu nên cơ thể rất dễ bị mất nước. Lợi ích khi uống nước là để duy trì độ ẩm trong cơ thể. Giúp phục hồi da một cách nhanh chóng.

Làm dịu da cháy nắng bằng sữa chua không đường

Sữa chua không đường là thực phẩm có lợi, chứa nhiều vi sinh vật có lợi cho da và sức khỏe. Sữa chua không đường thường được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp cho da mặt. Khi sử dụng trên làn da bị cháy nắng làm dịu và xua tan cảm giác ngứa rát. Sau khi bôi và giữ trên da từ 5 – 10 phút, bạn sẽ thấy cảm giác ngứa rát, mẩn đỏ trên da giảm đi đáng kể, da sau đó sẽ phục hồi tốt hơn.

Mật ong

Sử dụng mật ong nguyên chất hoặc trộn hỗn hợp với chanh tỉ lệ 80/20. Kết hợp mật ong với sữa theo tỉ lệ 50/50. Đắp lên vùng da bị cháy để một lúc, làn da sẽ dịu hơn và mềm da hơn. Hỗn hợp còn được sử dụng để làm đẹp da, trắng sáng da.